脛骨突出是否需要矯正？-骨科

脛骨突出？

您好!我想請問一下，我國中一年級時脛骨粉碎性骨折，有動過手術與復健，之前疤痕有點紅腫，所以就沒有特別在意形狀，但我現在大學三年級，疤痕也都白白的了，可是我發現我的脛骨突出，這導致我如果跪坐突出那邊會特別疼，這樣是不是長歪了？有什麼方式可以矯正嗎？還是沒有大礙就能不管它？我常在想這樣運動是不是特別傷膝蓋？非常感謝你的幫忙。

吟吟，20~29歲女性，詢問日期：2020/05/18

汪家成醫師回覆-骨科

醫事人員經歷：衛生福利部苗栗醫院骨科主治醫師

建議您，再與您的主治醫師討論上述之情況，看是否需要做進一步的檢查，謝謝~祝健康~

回覆日期：2020/05/18
資料來源：台灣e院 - 脛骨突出

彙整補充說明

脛骨突出可能是由於您之前的粉碎性骨折及手術後的癒合過程所導致的。
當骨折癒合時，骨頭的形狀和結構可能會發生變化，這可能會導致脛骨的突出或變形。
您提到的疼痛感，尤其是在跪坐時，可能是由於突出部位對周圍組織的壓迫或摩擦所引起的。

首先，建議您尋求專業的醫療意見，特別是骨科醫師的評估。
醫生可能會建議進行X光檢查，以確定脛骨的形狀和結構是否正常，並排除其他可能的問題，如骨刺或關節炎等。
根據檢查結果，醫生會提供適合的治療建議。

如果脛骨的突出並未影響到您的日常生活或運動，且沒有明顯的疼痛或功能障礙，醫生可能會建議您觀察並不需要立即矯正。
然而，如果突出造成了疼痛或影響到您的活動，則可能需要考慮矯正的選項。
矯正的方式可以包括物理治療、使用支具或在某些情況下，手術矯正。

在運動方面，脛骨的突出可能會影響到膝蓋的負擔，特別是在進行高衝擊的運動時，如跑步或跳躍。
這是因為不正常的骨骼結構可能會改變關節的運動方式，增加受傷的風險。
因此，建議您在進行運動時，選擇低衝擊的運動，如游泳或騎自行車，並避免過度負荷的運動。

此外，您可以考慮進行一些針對腿部和膝蓋的強化運動，以增強周圍肌肉的支持，減少對脛骨的壓力。
物理治療師可以幫助您設計適合的運動計畫，並指導您正確的運動姿勢，以避免進一步的傷害。

總之，脛骨的突出是否需要矯正，取決於您的症狀和生活品質。
定期的醫療檢查和專業的建議是非常重要的，這樣可以確保您的健康狀況得到妥善的管理。
希望您能夠早日獲得專業的評估與建議，並保持健康的生活方式。