疑似股二頭肌拉傷後的復健與治療方式？
疑似股二頭肌拉傷？我之前坐姿體前彎壓下去 大腿右邊有聽到啪一聲 之後走路會痛感覺從右大腿外側到小拇指痛 但我去復健2回 我就沒去了 很久了 還要去看嗎？ 用充電的暖寶寶 熱敷大腿內側會覺得麻麻痛痛的 現在有熱敷時不時就感覺到大腿右邊外側很...
林建仲 醫師回覆-復健科
醫事人員經歷： 衛生福利部南投醫院 復健科醫師、兒童早療評估暨復健中心 主任
陳小姐您好，針對您的問題謹建議如下: 1. 建議您至復健科或骨科醫師門診好好再做完整的評估。您症狀描述需思考是神經組織的問題或僅是大腿相關部位軟組織受傷。是腰椎間盤突出，或是嚴重的肌肉撕裂後產生的血腫、疤痕組織壓迫到了神經。大腿肌肉的拉傷的...>>點我查看詳細內容如何治療小腿比目魚肌及腓腸肌緊繃引起的足跟疼痛？？
小腿比目魚肌及腓腸肌緊繃，導致足跟疼痛？殷主任 您好： 我在病發前主要運動是慢跑，病徵為久坐或久站時後足跟會疼痛，此徵狀已持續二年多 期間有至骨科及復健科就診，主要治療方式為服用止痛藥，一開始有效果但後來已經改善不大 今年8月底有至台大醫院...
殷心蓓 醫師回覆-復健科
醫事人員經歷： 衛生福利部樂生療養院 復健科 主任
在診斷確定為肌筋膜炎的情況下，若一般復健及藥物治療均無明顯效果，可以考慮自費震波治療或小針刀治療，不過後者專精的醫師較少，本院亦無此治療。此外，在家中可以熱敷緊繃的肌肉，使用筋膜槍將緊繃的肌肉打鬆也有一定的舒緩效果，不過都需長期使用，同時再...>>點我查看詳細內容椎間盤突出的物理治療恢復時間？
椎間盤突出？醫生您好，我近期照了頸椎MRI，得到的報告如下：C-spine - MRI without contrast C-spine - MRI without contrast C-spine - MRI without contra...
林建仲 醫師回覆-復健科
醫事人員經歷： 衛生福利部南投醫院 復健科醫師、兒童早療評估暨復健中心 主任
姜先生您好： 椎間盤突出的復原時間因人而異，無法給出確切的需休息的時間。它取決於下數四項因素，包括： 1.症狀改善程度： 您的疼痛、麻木或無力感是否完全消失？ 2.物理治療改善程度： 對於熱敷、牽引、電療等治療方式的改善程度如何？ 3.日常...>>點我查看詳細內容椎間盤突出：輕微癥狀下是否可繼續打籃球？？
椎間盤突出？醫生您好，請問輕微的椎間盤膨出，需要暫停籃球運動多久進行保守治療與休養？發生在頸椎C4-C5和C5-C6
林建仲 醫師回覆-復健科
醫事人員經歷： 衛生福利部南投醫院 復健科醫師、兒童早療評估暨復健中心 主任
姜河那先生您好： 針對您輕微椎間盤膨出的狀況，建議您至少完全停止籃球這類高衝擊性運動，直到您的頸部症狀（如疼痛、麻木）獲得顯著改善為止。 由於籃球運動中經常需要快速變動行進方向、急停跳躍、衝撞和抬頭投籃等動作，這些都會對頸椎造成額外的壓力與...>>點我查看詳細內容如何在家進行同時患有腰椎間盤突出、腰椎滑脫的肌力訓練?？
同時患有腰椎間盤突出、腰椎滑脫的肌力訓練？李醫師您好，請問同時患有腰椎間盤突出、腰椎滑脫的患者，平時在家可以做什麼肌力訓練?(例如棒式、深蹲、飛鳥式、死蟲式之類的)。先謝謝您的回覆，祝您身體健康、平安快樂!
李偉強 醫師回覆-復健科
醫事人員經歷： 衛生福利部桃園醫院 復健部 主任
可以加強核心肌群的運動，如上述棒式、深蹲、飛鳥式、死蟲式的運動，要讓脊椎固定的情況下進行。>>點我查看詳細內容初次頸椎牽引後的手麻、肩頸不舒服是否正常？？
想請問初次頸椎牽引後會有哪些不適感？我一開始是因為肩頸痠痛去推拿後發現喉嚨卡卡的，後來才去看復健科。 因我有手無力的症狀拍了核磁造影，醫生告知我有點頸椎的椎間盤突出，但是沒有很嚴重，也沒有引響神經，讓我做電療熱敷與頸椎牽引。 我本來除手有...
李偉強 醫師回覆-復健科
醫事人員經歷： 衛生福利部桃園醫院 復健部 主任
Q1:初次頸椎牽引後會有哪些不適感，我一開始是因為肩頸痠痛去推拿後發現喉嚨卡卡的，後來才去看復健科。因我有手無力的症狀拍了核磁造影，醫生告知我有點頸椎的椎間盤突出，但是沒有很嚴重，也沒有引響神經，讓我做電療熱敷與頸椎牽引。本來除手有點無力，...>>點我查看詳細內容腰椎間盤突出患者能否透過超慢跑進行運動？？
腰椎間盤突出與超慢跑？王主任您好，我從20年前開始有腰椎間盤突出的問題，平日偶爾有症狀但不嚴重。最近想透過YT學習超慢跑，在姿勢正確的前提下，請問腰椎間盤突出的病人適合超慢跑這項運動嗎?先謝謝您解惑，祝您身體健康，平安快樂!
王昭閔 醫師回覆-復健科
醫事人員經歷： 衛生福利部基隆醫院 復健科 主任（骨科術後與神經復健）
超慢跑為緩和的運動 基本上若椎間盤突出無特別症狀，可以適度進行 但應注意正確姿勢避免造成二度傷害 若有不適感應盡速就醫診療>>點我查看詳細內容椎間盤突出者是否適合做影片中的復健運動？？
椎間盤突出的日常復健運動？王主任您好 想請教您椎間盤突出可否做影片中的這些運動呢？（2:04-2:22的這幾個運動） https://youtu.be/Z3-mYrVjBEo?si=OLkM2RlURWVdVcim&t=124 影...
王昭閔 醫師回覆-復健科
醫事人員經歷： 衛生福利部基隆醫院 復健科 主任（骨科術後與神經復健）
椎間盤突出患者不適合做抱膝及過度彎腰的動作以免惡化症狀>>點我查看詳細內容椎間盤突出引起的腿部疼痛及無力感：嚴重程度、治療方式與預期恢復時間？
椎間盤突出？醫生你好 我自從在一個多月前騎機車出去玩之後，隔天就發現會有下背痛的問題 我想說就不理他，果然過一個禮拜後就有好一點 我當時就覺得可能是我奇的時候駝背，路上又有坑洞才會這樣 於是我就再一次出去玩，結果那天晚上睡覺的時候小腿和腳踝...
王昭閔 醫師回覆-復健科
醫事人員經歷： 衛生福利部基隆醫院 復健科 主任（骨科術後與神經復健）
下背痛暫時不適合騎機車，坐墊太硬可能加重病情 同時也暫時不適合從事舉重等費力運動 趴睡是不恰當的睡姿，請仰躺或側躺，並使用適當的寢具 線上諮詢無法取代實際就診，無法回答相關問題 請前往骨科、神經內外科或復健科就診以正確診斷並安排適當治療>>點我查看詳細內容街舞後遺症？臀部與大腿灼熱抽痛原因解析？
臀部 大腿？醫生您好：兩個禮拜前去街舞比賽，下午比完至晚上，臀部開始發熱、痛之後延伸到大腿灼熱、抽痛，持續到現在情況也無改善，照x光說骨頭沒問題，夜晚時灼熱的很厲害，站坐著也會 ，以前也有過這種情況，嚴重時痛的非常厲害，請問有可能是什麼病因...
王昭閔 醫師回覆-復健科
醫事人員經歷： 衛生福利部基隆醫院 復健科 主任（骨科術後與神經復健）
線上諮詢無法取代實際就診 脊椎與骨盆附近的神經肌肉組織病灶都有可能引起相關症狀 如椎間盤突出、坐骨神經痛、梨狀肌症候群等都有可能 請前往骨科、神經內外科或復健科就診以正確診斷並安排適當治療>>點我查看詳細內容超音波治療對肌肉影響：長期解決方法？？
復健超音波治療造成肌肉緊繃？醫師您好 : 因頸椎椎間盤突出在診所做復健,有電療加熱敷脖子,拉脖子以及超音波儀器做左邊膏肓再上來接近肩部位置附近做塗抹治療. 剛開始還沒什問題,但日子一久發現做完復健後隔天那部位的肌肉會緊繃,一開始是自己...
殷心蓓 醫師回覆-復健科
醫事人員經歷： 衛生福利部樂生療養院 復健科 主任
您好： 超音波治療在臨床上是用來鬆弛粘連的組織、增進組織的延展度、提昇組織的彈性，促進局部血液循環， 也就是說它可以用來治療緊繃的肌肉， 其他的治療方式還有深層按摩、伸展運動及藥物等， 針對長期緊繃的肌肉需要應用多種方式一起治療， 也非 短...>>點我查看詳細內容頸椎問題：X光顯示的頸椎間盤突出及骨刺是否嚴重？復健能否改善或治癒？？
頸椎問題？林醫師，您好 我是<a href="https://adoctor.tw/article/208515">#208515</a>的提問人，想再請教醫師，X光看得出來我的頸椎間盤突出以及骨...
林瑞祥 醫師回覆-復健科
醫事人員經歷： 衛生福利部花蓮醫院 復健科 主任（運動醫學與疼痛復健）
您好： 在判讀X光之前，還是要有基本的概念要釐清，頸部疼痛的原因有四大類： 1.肌肉2.韌帶3.小面關節4.神經及椎間盤 X光主要是顯影骨頭，對軟組織方面判讀起來並不精細，就以您的年紀來看，骨刺並不算嚴重，主要集中在頸椎第五第六第七三節，第...>>點我查看詳細內容椎間盤突出與脊椎韌帶受傷：疼痛原因解析？
椎間盤突出及脊椎韌帶受傷復健？您好， 我在三月中MRI檢查出有椎間盤突出，主要在腰椎第五節跟薦椎第一節中間突出壓迫到神經，四月，五月除了牽引還有打兩隻prp在突出壓迫到神經附近，但還是感覺右小腿，臀部內側疼痛，腳麻沒有減輕，近來有其他醫生說...
王昭閔 醫師回覆-復健科
醫事人員經歷： 衛生福利部基隆醫院 復健科 主任（骨科術後與神經復健）
此為諮詢平台無法提供診斷 椎間盤突出、骨刺、小面關節或韌帶軟組織等都有可能導致壓迫相關症狀 請與實際就診醫師討論病情並安排適當治療>>點我查看詳細內容椎間盤突出者：工學椅還是雙背椅？？
椎間盤突出椅子選擇？王主任您好，我本身有腰椎椎間盤突出，想買張好一點的椅子，在看工學椅的時候看到有網友提到，工學椅的腰靠反而會讓脊椎重量大多數由腰椎承擔，椎間盤患者應該使用雙背椅來減輕腰椎負擔，無論工學椅或雙背椅通常都要萬元以上才有較好的品...
王昭閔 醫師回覆-復健科
醫事人員經歷： 衛生福利部基隆醫院 復健科 主任（骨科術後與神經復健）
無論是哪種椅子 養成正確坐姿、不久坐、定時站起來動一動的習慣比較重要 可請物理治療師指導 謝謝 >>點我查看詳細內容椎間盤突出者如何進行適宜的肌群訓練?？
椎間盤突出的肌群訓練運動請益？王主任您好，我在18年前MRI確診腰椎間盤突出合併神經根症狀，當時拉腰後常常更不舒服，曾經拉完痛到無法走路，神外科醫師建議暫停拉腰，多休息和注意日常姿勢觀察看看。數年後症狀逐漸減輕，但最近可能偶爾身體前彎去取物...
王昭閔 醫師回覆-復健科
醫事人員經歷： 衛生福利部基隆醫院 復健科 主任（骨科術後與神經復健）
椎間盤突出所造成的神經根病變症狀可以藉由訓練核心肌群獲得改善 但應該循序漸進，由較簡單的動作開始，如棒式、橋式和改良捲腹式等 側棒式與鳥狗式等較進階的動作應等基礎訓練後再加強 若有持續症狀應儘速就醫以正確診斷並安排適當治療>>點我查看詳細內容頸部牽引對顴顎關節炎患者的影響？
頸部牽引與顳顎關節？醫生您好，由於前陣子被診斷出頸椎椎間盤突出C3456輕微壓迫神經，所以至復健科做頸部牽引，當時是50公斤拉6公斤，本來就有點怕且拉之前不會痛，回家後打哈欠枕下肌的地方開始酸痛，隔天上背也開始痛，已經持續兩個多禮拜，會是因...
王昭閔 醫師回覆-復健科
醫事人員經歷： 衛生福利部基隆醫院 復健科 主任（骨科術後與神經復健）
一般而言，頸部牽引6公斤對於體重50公斤的患者並不會太重 若覺得不適應立刻向治療師或醫師反應，可降低公斤數或暫停牽引，更改治療項目 而頸部牽引會加重顳顎關節的壓力，故有發炎症狀者不適合接受牽引治療>>點我查看詳細內容頸椎突出引起的左右肩頸手臂痠痛及肌肉抽動？
頸肩手疼痛？約8年前MRI檢查頸部報告C3-4-5-6椎間盤突出壓迫 左肩頸手臂痠痛 手指麻 經過復健 症狀有改善 直至今年七月症狀又比較明顯 但時好時壞 連同有時右側也有類似症狀(但較輕微些) 昨天還有前臂痠痛時 有肌肉抽動的症狀 今年...
王昭閔 醫師回覆-復健科
醫事人員經歷： 衛生福利部基隆醫院 復健科 主任（骨科術後與神經復健）
椎間盤突出可能造成兩側症狀，但不一定同時出現 所描述症狀都可能與頸部病灶有關 請前往神經內外科、骨科或復健科就診以正確診斷並安排適當治療>>點我查看詳細內容腰椎間盤突出引發腳麻，如何自我調理？？
腳掌有點麻麻的 腰椎間盤突出？醫師您好 小弟我有腰椎間盤突出的問題 有去拉腰 腰部沒有不適以後就沒再去拉 距今已經將近一年沒復發了 直到前幾天因為家中沒米了 去買米以後 腰就開始不舒服 睡覺時腳掌會麻 這種情況發生2次 一次是右腳 一次是左...
李偉強 醫師回覆-復健科
醫事人員經歷： 衛生福利部桃園醫院 復健部 主任
A:按上述症狀，很有可能腰椎間盤突出引起，可以的話到醫院復健科檢查，安排復健。>>點我查看詳細內容如何預防脊椎側彎加劇？護腰與提桶技巧分享？
脊椎問題？醫師您好 本人國高中時單肩揹過重書包導致目前脊椎側彎 向右脊椎側彎 10年前問復健科醫師說抬頭挺胸即可 目前做清潔工作 工作時間約5小時 長時間需要提水桶彎腰拖地 前幾天腰部酸痛 目前恢復的差不多 有買護腰來防止椎間盤突出及脊椎側...
王昭閔 醫師回覆-復健科
醫事人員經歷： 衛生福利部基隆醫院 復健科 主任（骨科術後與神經復健）
一般脊柱側彎彎曲頂點在右側時稱為右側脊柱側彎 若為此情形可加強向右伸展動作 利用右手提重物也有類似效果 但仍不應過度頻繁或負荷過重以免造成其他傷害 應選擇適合自己的護具材質 若都無適當材質，可在內加墊毛巾或薄布，雖效果稍差但仍...>>點我查看詳細內容腰椎頸椎問題：症狀突然出現與緩解？
腰椎頸椎問題？約快10年前MRI診斷出頸椎椎間盤突出壓迫，那時左手上臂下臂疼痛 左手指有麻木感，後來復建約一年，症狀改善7-8成，至今這中間偶爾症狀還是會出現，目前主要是脖子往左或左下轉會有疼痛感跟緊緊的轉動不易，手指則是偶然有點麻但都一陣...
林瑞祥 醫師回覆-復健科
醫事人員經歷： 衛生福利部花蓮醫院 復健科 主任（運動醫學與疼痛復健）
光 您好: 就您的症狀而言，符合神經壓迫的症狀，同時也有MRI及X-ray做佐證，符合臨床診斷及實驗診斷，還是要把它當做神經壓迫。另外，您的臨床症狀不像多發性神經炎，至於多發性硬化症，非在復健科專業之內，無法回答你您，敬請見諒。 衛生福利...>>點我查看詳細內容