頸椎突出引起的左右肩頸手臂痠痛及肌肉抽動-復健科

彙整補充說明

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根據您所描述的情況，頸椎突出引起的肩頸手臂痠痛及肌肉抽動，確實可能與頸椎的壓迫有關。
您提到的MRI報告顯示C3-
4、C4-5和C5-6椎間盤突出，這些突出可能壓迫到頸部的神經根，導致您左側的肩頸和手臂出現痠痛及麻木的症狀。
隨著時間的推移，您提到的症狀有時會轉移到右側，這也是常見的現象，因為頸椎的問題有時會影響到雙側的神經，尤其是在長期的姿勢不良或肌肉緊繃的情況下。

首先，頸椎的壓迫可能導致神經根受到刺激，這會引起疼痛、麻木、甚至肌肉抽動等症狀。
肌肉抽動的現象，通常是因為神經受到刺激或壓迫，導致肌肉不自主地收縮。
這種情況在頸椎病變的患者中並不少見，尤其是當神經根受到壓迫時，可能會引發一系列的神經症狀。

您提到的「Less lordotic curvature of the cervical spine」意味著您的頸椎生理曲度減少，這可能是由於長期不良姿勢或肌肉緊張所造成的。
這種情況下，頸椎的穩定性可能受到影響，進一步加重了椎間盤的負擔，導致症狀的加重。

針對您的問題，最近右側出現類似症狀，這可能是因為頸椎的壓迫影響到雙側神經，或者是因為長期的姿勢不良導致肌肉不平衡，進而引發右側的症狀。
建議您可以考慮以下幾個方面的處理：
1. 專業診斷：建議您尋求神經內科或骨科醫師的專業診斷，進一步評估頸椎的狀況，並考慮是否需要進一步的影像學檢查（如MRI）來確認神經根的壓迫情況。

2. 復健治療：持續的復健治療是非常重要的，透過物理治療、熱敷、電療及頸部牽引等方式，可以幫助減輕疼痛、放鬆肌肉，並改善頸椎的功能。

3. 姿勢調整：長時間的坐姿或低頭族的生活方式會加重頸椎的負擔，建議您定期變換姿勢，並進行頸部的伸展運動，以減少肌肉的緊張。

4. 藥物治療：在醫師的指導下，可以考慮使用非類固醇抗炎藥物來減輕疼痛和炎症，並在必要時使用肌肉鬆弛劑。

5. 生活方式調整：適度的運動、保持良好的作息及飲食習慣，對於頸椎的健康也有很大的幫助。

總之，您的症狀可能與頸椎的壓迫有關，但也可能受到其他因素的影響。
建議您儘早就醫，尋求專業的診斷與治療，以便能夠有效改善您的症狀，並恢復正常的生活品質。
希望您早日康復！