右肩頸椎酸痛？
林醫師：本人右肩頸部酸痛已有1多個月時間，剛發作時﹙頸椎右側酸痛、頭部無法後仰與轉頭﹚有到一般復健診所就診據復健師告知為肌腱發炎，以蒸氣蒸右肩並貼膏藥，連續5天就診未見改善後，本人轉到中醫診所﹙有健保﹚就診，每次均由醫師針灸、熱敷、堆拿、貼膏藥等程序，也看了6次依然沒有改善。
現在狀況為頭部後仰不靈活、右肩後肌肉緊繃、右手軸關節碰觸時有酸痛感且偶有抽筋之感；目前對該診所的醫療似乎失去信心，請問類似疼痛應該如何處理？
療程有多久？
或是該看哪一科？
謝謝！eden 3/26
eden，50~59歲男性，詢問日期：2009/03/26
林慶鐘 醫師回覆-中醫科
Dear eden/0/53 網友您好：1. 此病為『五十肩』『肩關節炎』，主要是肩關節肌腱發炎。
很多人患此病,是很普遍，雖然大部份的醫師皆會此病，但是治療的效果還是跟醫師的個人針法及手法功力有關。
2. 以我個人的經驗，中醫方法皆有良好效果，約需治療2-3個月，可以考慮到豐原醫中醫科門診就醫。
3. 最後祝 安好豐原醫院中醫科主任 林慶鐘博士上
回覆日期：2009/03/26
彙整補充說明
針對您提到的右肩頸椎酸痛的情況，首先要了解這種症狀可能涉及多種因素，包括肌肉緊繃、頸椎退化、神經根壓迫等。
根據您的描述，您已經接受了復健和中醫的治療，但效果不佳，這可能意味著需要更深入的檢查和不同的治療方法。
可能的原因
1. 肌肉緊繃：長時間的姿勢不良（例如長時間低頭使用電腦或手機）會導致頸部及肩部肌肉過度使用，進而引發肌肉緊繃和疼痛。
2. 頸椎問題：如頸椎退化、椎間盤突出等，這些情況可能會壓迫到神經根，導致疼痛和麻木感。
3. 心理因素：壓力和焦慮也可能加重肌肉緊張，導致疼痛感加劇。
建議的處理方法
1. 尋求專業診斷：建議您尋找神經內科或復健科的醫師進行詳細檢查，必要時可進行核磁共振（MRI）檢查，以排除椎間盤突出或其他結構性問題。
2. 物理治療：復健科醫師可以提供針對性的物理治療，包括熱敷、電療、牽引等，這些方法可以幫助減輕疼痛和改善活動範圍。
3. 運動與伸展：在專業指導下進行頸部和肩部的伸展運動，這可以幫助放鬆緊繃的肌肉，改善血液循環。
建議每隔一段時間變換姿勢，避免長時間保持同一姿勢。
4. 藥物治療：如有需要，醫師可能會開立非類固醇抗炎藥（NSAIDs）來減輕疼痛和炎症。
5. 心理輔導：如果懷疑有心理因素影響疼痛，考慮尋求心理諮詢，學習壓力管理技巧。
療程時間
療程的長短因人而異，通常在接受適當的治療後，症狀可能在數週內有所改善，但完全康復可能需要幾個月的時間。
重要的是要持續跟進醫師的建議，並定期評估治療效果。
結論
右肩頸椎的酸痛問題需要多方面的評估和治療，建議您尋求專業醫療機構的幫助，進行詳細的診斷和針對性的治療。
保持良好的姿勢，適度運動，並學習放鬆技巧，這些都是改善症狀的重要因素。
希望您能早日康復！
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