右肩頸椎痠痛治療方法及科別建議-中醫科

彙整補充說明

針對您提到的右肩頸椎酸痛的情況，首先要了解這種症狀可能涉及多種因素，包括肌肉緊繃、頸椎退化、神經根壓迫等。
根據您的描述，您已經接受了復健和中醫的治療，但效果不佳，這可能意味著需要更深入的檢查和不同的治療方法。


可能的原因
1. 肌肉緊繃：長時間的姿勢不良（例如長時間低頭使用電腦或手機）會導致頸部及肩部肌肉過度使用，進而引發肌肉緊繃和疼痛。

2. 頸椎問題：如頸椎退化、椎間盤突出等，這些情況可能會壓迫到神經根，導致疼痛和麻木感。

3. 心理因素：壓力和焦慮也可能加重肌肉緊張，導致疼痛感加劇。


建議的處理方法
1. 尋求專業診斷：建議您尋找神經內科或復健科的醫師進行詳細檢查，必要時可進行核磁共振（MRI）檢查，以排除椎間盤突出或其他結構性問題。

2. 物理治療：復健科醫師可以提供針對性的物理治療，包括熱敷、電療、牽引等，這些方法可以幫助減輕疼痛和改善活動範圍。

3. 運動與伸展：在專業指導下進行頸部和肩部的伸展運動，這可以幫助放鬆緊繃的肌肉，改善血液循環。
建議每隔一段時間變換姿勢，避免長時間保持同一姿勢。

4. 藥物治療：如有需要，醫師可能會開立非類固醇抗炎藥（NSAIDs）來減輕疼痛和炎症。

5. 心理輔導：如果懷疑有心理因素影響疼痛，考慮尋求心理諮詢，學習壓力管理技巧。


療程時間
療程的長短因人而異，通常在接受適當的治療後，症狀可能在數週內有所改善，但完全康復可能需要幾個月的時間。
重要的是要持續跟進醫師的建議，並定期評估治療效果。


結論
右肩頸椎的酸痛問題需要多方面的評估和治療，建議您尋求專業醫療機構的幫助，進行詳細的診斷和針對性的治療。
保持良好的姿勢，適度運動，並學習放鬆技巧，這些都是改善症狀的重要因素。
希望您能早日康復！