鎖骨錯位尖端突起?
正常鎖骨都是平的,但我的鎖骨是彎的往肩膀正上方長,造成肩膀末端有兩條突出的鎖骨,請問這會有什麼影響嗎?因為都不會痛也不會影響活動,但還是很擔心...有去給推拿整骨師傅看過,他教了我一些運動,他說那樣就會變回原位,請問可信嗎?還是得開刀?然後想請問..我偶爾會做伏地挺身,是因為姿勢錯誤造成的嗎?還是只是因為我脊椎側彎(我腰椎有脊椎側彎)?因為整骨師叫我不要做伏地挺身..
大明,10~19歲男性,詢問日期:2015/12/11
彙整補充說明
根據您的描述,您目前的鎖骨狀況似乎並不會造成明顯的疼痛或功能障礙,這是相對正面的情況。
鎖骨的形狀和位置在某些情況下可能會因為先天性因素或外傷而有所改變,但如果這些變化不影響到您的日常活動,通常不需要過度擔心。
首先,鎖骨的正常形狀應該是平滑且呈現一定的弧度,若您的鎖骨出現突出或彎曲的情況,這可能是由於肌肉緊張、姿勢不良或是先天性發育異常所引起的。
這種情況在某些人身上是常見的,尤其是那些有脊椎側彎或其他脊椎問題的人。
若您在進行伏地挺身等運動時感到不適,這可能與您的姿勢有關,建議在運動時注意保持正確的姿勢,以避免對肩膀和脊椎造成額外的壓力。
至於推拿整骨師傅所建議的運動,這些運動可能有助於改善肌肉的柔韌性和強度,但是否能使鎖骨回到原位則取決於鎖骨的具體情況。
如果鎖骨的變形是由於韌帶或肌肉的問題,透過適當的運動和物理治療可能會有改善的效果。
然而,若鎖骨的變形是由於骨骼結構本身的問題,則運動可能無法完全矯正。
關於是否需要開刀,這通常取決於鎖骨的具體狀況及其對您生活的影響。
如果鎖骨的突出不影響到您的活動能力,且沒有持續的疼痛或其他症狀,則不一定需要手術。
手術通常是在鎖骨骨折、脫位或其他嚴重情況下才會考慮的選項。
最後,對於您提到的脊椎側彎,這可能會影響到您的整體姿勢,進而影響到肩膀和鎖骨的狀態。
建議您可以尋求專業的物理治療師或脊椎專家的評估,了解您的脊椎側彎情況,並獲得針對性的運動建議。
總結來說,若目前沒有疼痛或功能障礙,建議您可以先觀察並進行適當的運動來增強肌肉力量和改善姿勢。
如果未來出現疼痛或活動受限的情況,再考慮進一步的醫療評估和治療。
保持良好的姿勢和適度的運動是維持身體健康的重要因素。
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