左側鎖骨突出且疼痛，是否需要就醫？-骨科

鎖骨突出？

想請問一下醫生
我從以前到現在左邊鎖骨都會因為姿勢而突出
是胸腔中間那兩顆突出的骨頭
往後伸展的時候左邊的會有跳出來的感覺
然後回復正常就會跳回去
感覺很像骨頭跑出來
以前都沒怎樣
最近開始有點疼痛
但是又自己會好
不知道會不會影響 (害怕施力過大骨頭掉出來)

林先生，20~29歲男性，詢問日期：2014/12/07

王守吉醫師回覆-骨科

醫事人員經歷：衛生福利部彰化醫院骨科主治醫師（運動醫學/骨質疏鬆）

您好：

建議到門診評估胸骨鎖骨關節是否有問題。一般而言，此一
部位很少有什麼問題，大部分是受傷或勞損所造成。謝謝！

回覆日期：2014/12/07
資料來源：台灣e院 - 鎖骨突出

彙整補充說明

根據您的描述，左側鎖骨突出且伴隨疼痛的情況，建議您儘早就醫進行評估。
雖然您提到這種情況已經存在一段時間，且過去並未造成太大困擾，但最近的疼痛感可能是身體發出的一個警訊，提醒您需要進一步檢查。

鎖骨的突出和疼痛可能與多種因素有關，包括姿勢不良、肌肉緊張、韌帶損傷或是關節的問題。
尤其是鎖骨與胸骨的連接處（胸鎖關節）可能因為過度使用或是姿勢不當而導致不適。
當您提到「胸腔中間那兩顆突出的骨頭往後伸展時，左邊的會有跳出來的感覺」，這可能是由於鎖骨的運動範圍受到限制或是周圍軟組織的緊張所引起的。

在醫學上，鎖骨的疼痛和突出有時候可能是由於以下幾種情況造成的：
1. 肌肉或韌帶的損傷：長期的姿勢不良或過度使用可能導致肩部周圍的肌肉或韌帶發炎或受傷，進而影響鎖骨的穩定性。

2. 關節問題：如胸鎖關節的脫位或發炎，這些情況都可能導致鎖骨的異常突出和疼痛。

3. 骨骼問題：雖然不常見，但骨折或骨質疏鬆等情況也可能影響鎖骨的形狀和穩定性。

4. 神經壓迫：有時候，神經受到壓迫也可能引起肩部或鎖骨周圍的疼痛。

由於您提到疼痛感有時會自行緩解，但也有可能在某些動作或施力時加重，因此建議您不要忽視這個問題。
若疼痛持續或加劇，或是出現其他症狀（如麻木、無力等），應儘速就醫，進行詳細的檢查，包括X光或其他影像學檢查，以排除任何潛在的骨骼或關節問題。

在就醫之前，您可以考慮以下幾點自我照護措施：
- 休息：避免過度使用受影響的肩膀，減少可能加重疼痛的活動。

- 冰敷：在疼痛部位進行冰敷，可以減少腫脹和疼痛感。

- 姿勢調整：注意日常生活中的姿勢，避免長時間維持同一姿勢，特別是低頭或肩膀上抬的姿勢。

- 輕柔伸展：在不疼痛的範圍內進行輕柔的伸展運動，有助於放鬆緊繃的肌肉。

總之，雖然您過去的經驗可能讓您感到不需要太過擔心，但由於最近出現的疼痛，建議您還是儘早就醫，尋求專業的醫療意見，以確保您的健康不受影響。