睡前心悸、入睡不易、醒後也心悸：心臟血管專科的困擾-心臟血管專科

彙整補充說明

根據您的描述，您目前面臨的問題包括睡前心悸、入睡困難以及醒後仍感到心悸，這些症狀可能與多種因素有關，特別是最近的藥物變更和身體狀況的變化。
首先，您提到最近因為關節炎而服用中藥，這可能會影響到您的自律神經系統，進而導致心悸等症狀。
中藥中的某些成分可能會引起心跳加速或不適，尤其是在您對這些藥物的反應不佳的情況下。

心悸的原因可以非常多樣化，包括情緒壓力、焦慮、生活作息不規律、咖啡因攝取過多、以及某些藥物的副作用等。
您提到的心悸感覺像是胸口有小碎步的感覺，這可能是由於焦慮或自律神經失調所引起的。
自律神經失調會導致身體在沒有實際威脅的情況下，出現心跳加速、胸悶等反應。

您在年初進行的心臟檢查顯示二尖瓣膜脫垂為良性，這通常不會引起嚴重的健康問題，但在某些情況下，可能會伴隨心悸的感覺。
由於您有長期的感冒和其他小症狀，這可能使您的身體在面對壓力或不適時，反應更加敏感。

關於您的症狀是否會自癒，這取決於多種因素。
如果您的生活方式有所改善，例如減少咖啡因攝取、調整作息、增加運動、以及學習放鬆技巧（如深呼吸、冥想等），這些都有助於緩解心悸的情況。
此外，保持良好的睡眠環境和習慣也非常重要。

如果這些症狀持續存在，建議您尋求專業醫療意見，特別是心臟科或神經內科的醫生，進行進一步的檢查和評估。
可能需要進行24小時心電圖檢查，以便更全面地了解您的心臟狀況，並排除其他潛在的問題。

最後，若您感到焦慮或壓力過大，考慮尋求心理諮詢或精神科的幫助，這也可能對改善您的睡眠質量和心悸症狀有幫助。
希望您能夠早日找到合適的解決方案，恢復健康的生活狀態。