自律神經失調是否會導致心律不整？應如何處理？-心臟血管專科

心律不整？

請問:醫師我有自律神經失調的問題,每次發作心臟都會有亂跳的感覺好像地震一樣.請問:這是不是心律不整?該怎麼辦?

小李，30~39歲女性，詢問日期：2002/12/03

鍾鈺壎醫師回覆-心臟血管專科

醫事人員經歷：衛生福利部桃園醫院心臟科主任、內科主治醫師

李小姐，您好：
心臟亂跳的感覺就是心悸，心悸可能是跳太快，也可能是跳的不規則，這些皆有可能是心律不整的一種，需經心臟專科醫師檢查方能確定。
自律神經失調的人，較常會有心悸發生，應儘早請專科醫師診察及治療。
行政院衛生署桃園醫院敬祝安康
心臟內科主任鍾鈺壎醫師敬啟

回覆日期：2002/12/03
資料來源：台灣e院 - 心律不整

彙整補充說明

自律神經失調確實可能導致心律不整，這是因為自律神經系統負責調節心臟的自動功能，包括心跳的頻率和節律。
當自律神經系統失去平衡時，可能會引發心悸、心跳不規則或心律不整的感覺。
這種情況在情緒波動、壓力過大或生活作息不正常時更為明顯。

您提到的「心臟亂跳的感覺好像地震一樣」，這種感覺通常被稱為心悸。
心悸可以是心跳過快、過慢或不規則的表現，這些都可能是心律不整的一種形式。
心律不整的原因有很多，包括心臟本身的問題、電解質失衡、藥物影響、以及自律神經失調等。
由於您已經有自律神經失調的問題，這可能是導致您心悸的主要原因之一。

在處理這種情況時，首先建議您尋求心臟專科醫師的評估，進行必要的檢查，例如心電圖（ECG）或24小時心電圖監測，以確定是否真的存在心律不整。
這些檢查可以幫助醫師了解您的心臟健康狀況，並排除其他潛在的心臟疾病。

如果檢查結果顯示您的心臟功能正常，且心律不整是由自律神經失調引起的，則可以考慮以下幾種處理方式：
1. 生活方式調整：保持規律的作息，避免熬夜，減少咖啡因和酒精的攝取，這些都能幫助穩定自律神經系統。

2. 壓力管理：學習放鬆技巧，例如深呼吸、冥想或瑜伽，這些方法可以幫助減少焦慮和壓力，進而改善自律神經的平衡。

3. 運動：適度的運動有助於釋放壓力，改善心情，並增強心臟健康。
您提到的健身和慢跑都是很好的選擇。

4. 心理諮詢：如果您發現情緒問題或焦慮影響到您的生活，尋求心理諮詢或身心科的專業幫助也是一個不錯的選擇。

5. 藥物治療：在某些情況下，醫師可能會開立藥物來幫助控制心悸或焦慮的症狀，例如您提到的Inderal（美托洛爾），這是一種β-adrenergic blocker，可以幫助減少心跳頻率和心悸感。

總之，自律神經失調確實可能導致心律不整，建議您儘早就醫，進行詳細檢查，並根據醫師的建議進行相應的處理和調整。
保持良好的生活習慣和心理健康，對於改善您的症狀也會有很大的幫助。
希望您能早日恢復健康！