喝水頻尿是否代表膀胱有問題？-泌尿科

喝水頻尿？

醫師想請問您之前久坐辦公室喝水量少，後來去就診是膀胱發炎、吃了七天的藥這中間有回診，試紙從紫色變白色了，醫師說正常、後來藥吃完以後我每天盡量都保持喝3000cc的水，但每次喝完大概1小時就想尿尿，尿完腹部感覺一樣漲漲的而且尿道微酸，只要一用力尿道連接至腹部都感覺酸漲、但明明才尿完沒多久，但只要不喝水這種不適感就不會太明顯！請問我膀胱有問題了嗎？是否該去大醫院檢查。ps:我每次尿完都會馬上喝水！有時候尿完我沒馬上喝水以上症狀會緩解好奇怪時好時壞、我從早上大概七點開始喝水至下午四點左右喝了2000cc 會時間太短水太多嗎？午休時候會慢跑半小時。謝謝

小玥，30~39歲女性，詢問日期：2020/06/16

杜時曦醫師回覆-泌尿科

醫事人員經歷：衛生福利部苗栗醫院泌尿外科主任

您好： 1)給您個人的建議，過去平常的水量加500cc, 每次約喝 200-300cc, 慢慢增加，注意尿色淡淡黃就可（當然早上第一次尿都是深些的），飲料建議少量，不要比例太高。如果是辦公室的工作，尿是淡淡的黃極可，不需過度飲水，雖然一般說 3000cc ，但是也是一個大概值，另外自己如果每次尿量有 300cc-400cc 偶爾 200cc 就是正常，如果常態都在 200cc 以下，就膀胱弱些，如果可能要就醫診查，另外不要太常忍尿不上。2)尿完腹部感覺一樣漲漲的而且尿道微酸，只要一用力尿道連接至腹部都感覺酸漲--》有可能是餘尿偏多，排不淨，可醫院泌尿科測餘尿，祝健康。

回覆日期：2020/06/16
資料來源：台灣e院 - 喝水頻尿

彙整補充說明

您好！根據您的描述，您在喝水量增加後出現頻尿的情況，這確實引起了一些關注。
首先，頻尿並不一定代表膀胱有問題，但它可能是多種因素造成的結果，包括水分攝取量、膀胱的功能以及其他健康狀況。

您提到之前有膀胱發炎的歷史，這可能會影響膀胱的敏感度和功能。
膀胱發炎後，膀胱的神經可能會變得更加敏感，導致排尿頻率增加。
當您增加水分攝取量至3000cc時，這會自然增加尿液的生成，進而導致頻繁的排尿。
正常情況下，成年人每天的水分攝取量建議在2000cc到3000cc之間，但這也取決於個人的活動量、氣候和健康狀況。

您提到每次排尿後感覺腹部脹脹的，並且尿道有微酸的感覺，這可能是因為膀胱內仍有餘尿未完全排出，或者是膀胱的排尿功能尚未完全恢復。
這種情況下，建議您可以去醫院進行泌尿科的檢查，特別是測量餘尿量，這可以幫助判斷膀胱的排尿功能是否正常。

另外，您提到在不喝水的情況下，這種不適感會有所緩解，這可能是因為膀胱在沒有過多液體的情況下，能夠更好地維持其正常功能。
建議您可以嘗試調整喝水的時間和量，避免在短時間內大量攝取水分，並且可以將水分攝取分散到一天的不同時間，這樣可能會減少頻尿的情況。

至於您提到的慢跑，這是一個很好的運動習慣，有助於促進身體的代謝和健康，但如果在運動後感到頻尿，建議您在運動前後適量補充水分，避免一次性大量飲水。

總結來說，頻尿不一定代表膀胱有問題，但如果症狀持續或加重，建議您去大醫院進行詳細檢查，以排除其他潛在的健康問題。
保持良好的水分攝取習慣，並注意身體的反應，這樣有助於維持膀胱的健康。
希望這些建議對您有所幫助，祝您早日恢復健康！

- 內容僅供參考無法取代醫師診斷 -

參考資料：

衛生福利部【台灣ｅ院】-Q&A #192234
衛生福利部【台灣ｅ院】-Q&A #215577
衛生福利部【台灣ｅ院】-Q&A #151156
衛生福利部【台灣ｅ院】-Q&A #166214
衛生福利部【台灣ｅ院】-Q&A #110963

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