骨科問題：手腕骨頭突出及手肘異常感應，是否能恢復正常?-骨科

彙整補充說明

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根據您的描述，您在工作時因為使力不當而造成左手腕的疼痛和骨頭突出，這可能是由於手腕的關節或周圍組織受到了損傷。
手腕的骨頭突出，尤其是伴隨著疼痛和無法出力的情況，通常需要進一步的醫學評估。
這種情況可能涉及到骨頭的位移、關節囊的損傷或其他軟組織的問題。

首先，您提到的手腕突出可能是由於橈尺骨的關節不穩定或脫位所導致的。
這種情況下，建議您儘快就醫，進行詳細的檢查，包括X光或MRI，以確定骨頭的狀況和關節的穩定性。
醫生可能會根據檢查結果建議您進行物理治療或其他治療方式。

至於手肘內側的異常感覺，這可能是由於肌腱或韌帶的損傷，或者是神經受到壓迫所引起的。
當您在甩手或用力伸直手臂時，感覺到筋在移動並伴隨著聲音，這可能是肌腱滑動過程中的正常現象，但如果伴隨著疼痛或不適，則可能需要進一步檢查。
這種情況下，建議您尋求專業的骨科醫師進行詳細的評估。

在恢復方面，若經過適當的治療和復健，許多手腕和手肘的問題是有機會恢復正常的。
復健過程中，物理治療師會針對您的情況設計適合的運動計畫，以增強肌肉力量和改善關節的靈活性。
這可能包括拉伸、強化運動以及關節活動度的訓練。

如果您的情況較為嚴重，醫生可能會建議使用護具來穩定關節，並減少活動以促進癒合。
在某些情況下，若保守治療無法改善症狀，可能需要考慮手術治療。

總之，您目前的症狀需要專業的醫療評估，建議儘快就醫，並遵循醫生的建議進行治療和復健。
透過適當的醫療介入，您的手腕和手肘問題是有機會恢復正常的。
希望您能早日康復！