視網膜雷射術後運動與保養注意事項-眼科

Q: 視網膜雷射術後運動與保養注意事項

<p>張先生 您好：1.暫時不要做，等候醫師檢查後再說。2.慢慢搬也要避免。3.會發生裂孔，代表視網膜週邊比較脆弱，發生過一次，也有可能發生在別處，是比沒有發生過得機率高。4.要看目前視網膜的情況來決定回診間隔，請主治醫師評估為佳。台灣e院朴子醫院眼科：星期一二四五早上 8：00～12：00星期三下午 14：00～16：30網路回答只能作為參考，有必要，還是要到醫療院所就醫。希望有機會能為您服務。

視網膜雷射術後注意保養？

醫生你好本人前幾天視網膜因出現小裂孔剛雷射完，2星期後回診，因為醫生有提醒以後要小心激烈運動Q1:想請問伏地挺身仰臥起坐這些會稍微用到上半身力量的運動和快跑算嗎？
回診後沒問題這些還能繼續做？
Q2:搬重物是以後都不能抬重物，還是只要不是一瞬間施力就拿起重物，而是慢慢搬也是可以的？
Q3:曾經視網膜出現裂孔雷射補起來的眼睛，是否會比沒裂孔過的眼睛更容易再發生裂孔？
Q4:因為本身有飛蚊症，所以都是1年做一次眼底檢查，這次發生裂孔也沒任何徵兆（飛蚊突然增多等..），只是剛好有空所以提前2個月檢查，想請問醫生，如果2個禮拜回診沒問題的話，往後除非是有徵兆發生，不然之後的眼底檢查建議改半年檢查一次，甚至是3個月一次,還是維持一年一次就好？
謝謝醫生

張先生，20~29歲男性，詢問日期：2020/07/23

高丕霖醫師回覆-眼科

張先生您好：1.暫時不要做，等候醫師檢查後再說。
2.慢慢搬也要避免。
3.會發生裂孔，代表視網膜週邊比較脆弱，發生過一次，也有可能發生在別處，是比沒有發生過得機率高。
4.要看目前視網膜的情況來決定回診間隔，請主治醫師評估為佳。
台灣e院朴子醫院眼科：星期一二四五早上 8：00～12：00星期三下午 14：00～16：30網路回答只能作為參考，有必要，還是要到醫療院所就醫。
希望有機會能為您服務。
高丕霖

回覆日期：2020/07/23

彙整補充說明

視網膜雷射術後的運動與保養注意事項是非常重要的，因為這關係到視網膜的恢復與未來的健康。
以下針對您的問題逐一回答並提供相關的醫學知識。

Q1: 伏地挺身、仰臥起坐和快跑算不算激烈運動？
術後多久可以恢復這些運動？

在視網膜雷射手術後，建議初期避免任何可能增加眼內壓或引起眼睛震動的運動。
伏地挺身和仰臥起坐雖然看似是上半身的運動，但在進行這些運動時，身體的核心肌群會受到牽引，可能會對眼睛造成壓力，因此在術後的初期（通常是幾週到幾個月）應該避免這些運動。
快跑也是一樣，因為跑步時的震動可能會影響視網膜的穩定性。
建議在術後兩週回診後，根據醫生的評估再決定是否可以恢復這些運動。

Q2: 搬重物的限制？

搬重物的問題也相當重要。
一般來說，術後應避免提重物，因為這會增加眼內壓，可能對視網膜造成不良影響。
即使是慢慢搬運重物，也應該謹慎，最好在術後的初期完全避免這類活動。
隨著時間的推移，若醫生評估您的恢復情況良好，可能會逐漸允許一些輕度的活動，但仍需遵循醫生的指示。

Q3: 曾經視網膜出現裂孔的眼睛，是否更容易再發生裂孔？

是的，曾經發生過視網膜裂孔的眼睛，未來再發生裂孔的風險會相對較高。
這是因為視網膜的結構可能因為裂孔而變得較為脆弱，增加了未來再次出現裂孔的機會。
因此，定期檢查和及早發現問題是非常重要的。

Q4: 眼底檢查的頻率？

對於有飛蚊症且曾經發生視網膜裂孔的患者，定期的眼底檢查是必要的。
雖然您目前沒有明顯的徵兆，但建議在術後的初期（例如兩週後的回診）仍需遵循醫生的建議，並根據眼底的狀況來調整檢查的頻率。
若醫生評估您的視網膜狀況穩定，則可以考慮將檢查頻率改為每六個月一次，甚至是每年一次，但若有任何異常或徵兆出現，應立即回診。

總結來說，視網膜雷射術後的運動與保養需要謹慎對待，遵循醫生的指示，定期檢查，並注意任何異常徵兆，這樣才能有效保護您的視力健康。
希望這些建議對您有所幫助，若有其他問題，隨時可以詢問醫生。