腹瀉脹氣腸胃問題？
您好，我最近腸胃，出現問題，想請教醫師
1.我現在排便是屬於水便，很稀且不成形。(3個月)
2.最近出現吃飽就容易脹氣，不適感會到隔天早上排便後結束，而且食量也變小了量約只有以前的70%(有意識體重過重有減少食量和運動減肥3個月內約減了8公斤95→87)。
3.飲食方面有改變，蔬菜有增加攝取，但是症狀有些許改善但仍持續，有時會胸痛(已就醫排除心臟問題)
因目前在日本就學，想回國就診，請醫生請教嚴重程度判斷就醫的緊急程度。預計9/13居家檢疫完畢
文騎666，20~29歲男性，詢問日期：2020/07/30
陳詩典 醫師回覆-肝膽腸胃科
醫事人員經歷： 衛生福利部嘉義醫院 消化內科 主治醫師
應是飲食消化/蠕動異常造成，若無糞便帶血，應非急症，必要可用些整腸藥。
回覆日期：2020/07/30
資料來源：台灣e院 - 腹瀉脹氣腸胃問題
彙整補充說明
您好！根據您所描述的症狀，包括水便、脹氣、食量減少以及偶爾的胸痛，這些都可能與腸胃道的功能異常有關。
首先，水便的情況持續了三個月，這可能是腸道吸收功能不良或腸道蠕動異常所導致的。
您提到的脹氣和食量減少，可能與腸道內氣體的積聚有關，這會使您在進食後感到不適。
在這種情況下，建議您可以考慮以下幾個方面：
1. 飲食調整：雖然您已經增加了蔬菜的攝取，但有些蔬菜（如豆類、洋蔥、花椰菜等）可能會導致脹氣，建議您觀察哪些食物會加重您的症狀，並適度減少這些食物的攝取。
此外，避免油膩、辛辣及過甜的食物，這些都可能刺激腸胃。
2. 水分攝取：保持適當的水分攝取是非常重要的，尤其是在腹瀉的情況下，水分的流失可能會導致脫水。
建議您多喝水，並考慮補充電解質飲料，以維持身體的水分平衡。
3. 藥物治療：如您所提到的，若無糞便帶血的情況，可能不屬於急症，但如果症狀持續不改善，建議可以考慮使用一些整腸藥物，這類藥物可以幫助調整腸道的蠕動，改善腹瀉的情況。
4. 就醫建議：由於您已經在日本就學，若症狀持續且影響到生活品質，建議您儘快尋求當地醫療機構的幫助。
尤其是胸痛的部分，雖然已經排除心臟問題，但仍需謹慎對待，因為這可能與消化系統的問題有關。
5. 回國就診：如果您計劃回國就診，建議您在回國前先記錄下您的症狀變化、飲食習慣及任何可能的誘因，這樣可以幫助醫生更快地了解您的情況，並進行相應的檢查和治療。
總結來說，您的症狀雖然目前看起來不至於緊急，但持續的水便和脹氣確實需要重視。
建議您在飲食上做出調整，保持良好的水分攝取，並考慮使用一些藥物來幫助改善症狀。
如果症狀持續不改善，或出現其他新的症狀，請務必尋求專業醫療的幫助。
希望您早日康復！
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