胃食道逆流症狀及風險-肝膽腸胃科

彙整補充說明

您好！根據您描述的症狀，您可能正經歷胃食道逆流（GERD）的情況。
胃食道逆流是指胃內容物（包括胃酸）逆流到食道，造成不適的情況。
常見的症狀包括嗝氣、胸口灼熱感（火燒心）、喉嚨不適、噁心等。
您提到的「水跑上喉嚨的感覺」也可能是胃食道逆流的表現，雖然這種情況不一定伴隨酸味，但仍然是胃內容物逆流的指標。

關於您提到的長期影響，胃食道逆流如果不加以控制，的確可能導致一些嚴重的併發症。
長期的胃酸刺激可能引發食道炎，甚至在某些情況下，可能增加食道癌的風險。
一般來說，長期是指持續數月到數年，具體的時間因人而異，取決於個人的健康狀況、生活習慣及治療情況。

在飲食調理方面，您可以考慮以下幾點：
1. 避免刺激性食物：如咖啡、茶、酒精、辛辣食物、巧克力等，這些食物可能會加重胃食道逆流的症狀。

2. 少量多餐：避免一次性進食過多，建議採取少量多餐的方式，減少胃部壓力。

3. 避免臥躺：餐後至少等待2-3小時再躺下，這樣可以減少胃內容物逆流的機會。

4. 保持健康體重：過重可能會增加腹部壓力，促使胃酸逆流。

5. 適當運動：規律的運動有助於消化，但要避免餐後立即運動。

6. 使用制酸藥物：如您目前正在服用的益生菌和制酸藥物（如Lansoprazole），這些藥物可以幫助減少胃酸分泌，緩解症狀。

如果您的症狀持續或加重，建議您儘早就醫，進行進一步檢查，例如胃鏡檢查，以排除其他潛在的問題。
醫生可能會根據檢查結果，調整您的治療方案。

最後，請記得定期回診，並與醫生討論您的症狀及治療計畫，以確保您的健康狀況得到妥善管理。
希望您早日康復！