睡眠不足會引起體質變化嗎?
以前都有按時間睡覺那時不曾有流手汗的經驗可是從我沒按時睡覺開始就出現留手汗的現象
皮卡丘,10~19歲女性,詢問日期:2003/01/02
彙整補充說明
睡眠不足與體質變化之間的關聯性在醫學上已經有許多研究證實。
對於神經外科患者而言,手汗問題的出現可能與自主神經系統的失調有關。
自主神經系統由交感神經和副交感神經組成,負責調節身體的無意識功能,包括心跳、呼吸、消化及汗腺的分泌等。
當我們的睡眠質量下降,特別是長期的睡眠不足,會導致交感神經的亢奮,進而影響汗腺的活動,造成手汗過多的情況。
在正常情況下,人體的汗腺分泌是受到交感神經的控制。
當交感神經過度活躍時,汗腺的分泌會增加,這就是為什麼在壓力、焦慮或睡眠不足的情況下,許多人會經歷手汗、腋汗或其他部位的多汗症。
這種情況在神經外科患者中尤為明顯,因為他們的身體狀況本身就可能受到手術或疾病的影響,進一步加劇了自主神經系統的失調。
此外,睡眠不足還會影響荷爾蒙的分泌,特別是壓力荷爾蒙(如皮質醇)的增加,這也可能導致交感神經的過度活躍。
當身體處於一種持續的壓力狀態時,交感神經會持續刺激汗腺,造成手汗的問題。
因此,改善睡眠質量對於減少手汗的發生是非常重要的。
針對手汗的治療,除了改善生活習慣和睡眠質量外,還可以考慮其他醫療介入。
對於嚴重影響日常生活的手汗症,內視鏡胸交感神經燒灼手術是一種選擇。
這種手術可以有效減少手汗的分泌,但也有可能出現代償性出汗的情況,即汗液會轉移到其他部位,如背部、大腿等,這是手術後常見的副作用之一。
在考慮手術之前,建議您先與專業醫師進行詳細的討論,了解手術的風險、效果及可能的後遺症。
每個人的體質和反應都不同,因此手術的效果也會因人而異。
若手汗問題並未嚴重影響生活,或許可以先從非侵入性的治療方法入手,如藥物治療、行為療法或是使用抗汗劑等。
總之,睡眠不足確實可能導致手汗的問題,改善睡眠質量是解決此問題的一個重要步驟。
如果手汗問題持續影響生活品質,則應考慮尋求醫療幫助,並與醫師討論最適合的治療方案。
類似症狀問題與醫師回覆
手汗與腳汗同步出現的原因及手術治療效果?
陳醫師您好:手汗腳汗的問題已經困擾我很久了,而且我還有腋汗的問題,通常我流手汗時,一定會伴隨著腳汗的發生,其實腳汗比較難忍受,因為穿襪子也會覺得襪子濕濕的,冬天會覺得很冷,而且會覺得不衛生。手汗的問題我尚能忍受,所以想知道,像我有手汗時才會...
陳敞牧 醫師回覆-神經外科
向日葵:交感神經手術可100%改善手汗問題,但對腳汗僅50%可得到改善。 手汗與腳汗同步出現的原因及手術治療效果-點我查看詳細內容
神經外科手術治療手汗症:風險與後遺症?
我想請問一下.我之前曾經去看過門診.問過醫生.醫生說動完手的手術會變成其他地方大量出汗.所謂的大量出汗..是會很嚴重的出汗嗎?那位醫生並不建議我動手術.但是手汗真的很困擾我的日常生活.所以我想問..是不是真的能不動就不用呢?還有如果動手術....
丁賢偉 醫師回覆-神經外科
您好:一般來說,並不是每一個人都會發生代償性出汗,每個人的認知也有所不同,但是根據統計,約有1/3的病不滿意手術結果.如果手汗真的已經影響您的日常生活,手術是可以考慮的,如果手術順利,約一至兩即可出院.神經外科丁賢偉醫師敬覆 神經外科手術治療手汗症:風險與後遺症-點我查看詳細內容
手足嚴重多汗:手術風險與建議?
你好 我想請問 我的手跟腳每天多會滴水 應該算很嚴重流汗吧 想開刀 有聽人說 會有後遺症 能請醫師 給我一些建意嗎 我上網看 好像沒人的手像我這樣嚴重我的手每天像剛洗完手一樣溼溼的 只有晚上睡覺 沒有流
鄭重 醫師回覆-神經外科
目前手汗症施以內視鏡胸交感神經燒灼手術,效果良好,惟一半的人會產生代償性多汗,汗液因背部.大腿.軀幹流出。也有人覺得手太乾了,會龜裂也造成一些困擾。鄭重醫師 手足嚴重多汗:手術風險與建議-點我查看詳細內容
手心冒汗與失眠心跳加速:是否為手汗症??
最近可能因為有些打工上的事情,還有我懷疑自己額頭流汗過多可能有多汗症所以一直在查多汗症的資料,然後兩天前我發現我不曾冒汗的手心居然也開始冒汗了。但是跟我的額頭不一樣,我的手在冒汗是一陣一陣的,每當我首先要冒汗時,我會先感覺一股涼意竄到我的手...
趙紹清 醫師回覆-神經外科
可以去醫院檢查看看 手心冒汗與失眠心跳加速:是否為手汗症?-點我查看詳細內容
手掌多汗症與交感神經:問題解答?
陳暑長:你好我於12月31日有向你請教有關”手掌多汗症”與”交感神經” 有何不同? 不知暑長你有看到嗎? 煩請你回信給我 謝謝!
丁賢偉 醫師回覆-神經外科
您好:我是神經外科醫師,由於手汗症為神經外科的專長,請容我為您解答.手掌多汗症簡稱手汗症,患者多為手掌嚴重出汗,甚至有人會自手上滴水下來,有些患者雙手濕冷,尤其在緊張的時候,部份患者因此影響其生活,如繪圖師.餐廳服務生等,才至本科求治,其實...手掌多汗症與交感神經:問題解答-點我查看詳細內容