尿道顫抖感頻繁想尿尿，如何解決？-泌尿科

尿道問題？

最近覺得尿道會有顫抖的感覺，讓我一直想尿尿。但明明不久前才上過一次廁所。一般真的想廁所時排尿還算正常，但上完後還是會因為這種顫抖的感覺想再上一次。影響上班和睡眠。請問這種症狀該怎麼辦

阿中，30~39歲男性，詢問日期：2020/08/18

杜時曦醫師回覆-泌尿科

醫事人員經歷：衛生福利部苗栗醫院泌尿外科主任

您好：排尿如有痛感，灼熱要就醫，如果不會可先白天飲水水份要夠，尿色要淡，飲料及辛辣食物避免，正常睡眠幾天。不行再就醫。祝健康

回覆日期：2020/08/18
資料來源：台灣e院 - 尿道問題

彙整補充說明

尿道顫抖感及頻繁想尿的情況，可能涉及多種因素，包括生理、心理及神經系統的問題。
首先，您提到的顫抖感可能是由於尿道周圍的肌肉或神經受到刺激所引起的，這種感覺有時候會讓人誤以為需要排尿。
這種情況在醫學上可能與膀胱過動症、自律神經失調或是尿道的神經敏感性有關。

在處理這種症狀時，首先建議您進行詳細的醫學檢查。
包括尿液檢查、尿流動力學檢查等，以排除尿道炎、膀胱炎或其他泌尿系統的感染或病變。
即使您目前沒有明顯的疼痛或不適，這些檢查仍然是必要的，因為有時候潛在的感染或發炎可能不會立即表現出明顯的症狀。

其次，您提到的顫抖感可能與心理因素有關。
壓力、焦慮或緊張情緒都可能影響自律神經系統，進而導致頻尿或尿道不適的感覺。
建議您可以考慮尋求心理諮詢，學習一些放鬆技巧，如深呼吸、冥想或瑜伽，這些方法有助於減輕壓力，改善症狀。

在生活習慣方面，保持良好的水分攝取是重要的，但也要注意避免過量攝取咖啡因、酒精及辛辣食物，這些都可能刺激膀胱，增加尿意。
您可以嘗試記錄每日的水分攝取及排尿情況，這樣可以幫助醫生更好地了解您的狀況。

如果經過以上的檢查和調整後，症狀仍然持續，您可能需要考慮使用一些藥物來幫助緩解症狀。
醫生可能會根據您的具體情況開立抗膽鹼藥物或其他針對膀胱過動的藥物，這些藥物可以幫助減少尿意頻繁的情況。

最後，保持良好的作息和睡眠質量也非常重要。
睡眠不足或作息不規律可能會加重焦慮和壓力，進而影響排尿的頻率和感覺。
建議您儘量保持規律的生活作息，並在晚上避免過量飲水，以減少夜間頻尿的困擾。

總之，針對尿道顫抖感及頻繁想尿的情況，建議您儘快就醫進行詳細檢查，並根據醫生的建議進行相應的治療和調整。
同時，注意心理健康和生活習慣的改善，這些都有助於緩解您的症狀。
希望您能早日恢復健康！