眼睛與視力?
高醫生您好,我從三月到現在用電腦量大幅增加,7月從國外回來看診發現度數有增加,去看了醫生,配了眼鏡,但發現不管怎麼配眼鏡,左眼(500度)看出去的東西就是沒有右眼(550度)清楚,請問這是正常的嗎(我有點小緊張)?
然後早上起來差距還不大,但越到下午我覺得兩眼視力的差別會變大(左比右差)。
近期也發現我左黑眼珠附近會紅,眼睛也會酸,然後造成我左邊頭部有時會痛。
請問這是什麼原因?
需要去大醫院再作進一步的檢查嗎?
謝謝您
吳清清,20~29歲女性,詢問日期:2020/08/22
高丕霖 醫師回覆-眼科
吳小姐 您好:度數低的視力不一定比較好。
因為度數和視力是不一定相關的。
聽您的敘述,這種症狀最常見的就是疲勞造成的。
首先要從眼睛的保健做起,先不要使用或少用3C用品,早睡早起,保持規律的生活。
先這樣保持一週,看看情況會不會改善。
如果有改善就可以確定是疲勞了。
弱無法不使用3C,可使用20-20-20 護眼法,即每使用電腦20分鐘,就讓視線遠離屏幕20秒,同時注視著20英尺(6米)外的景物如果能眨眼20次,就更好了。
台灣e院朴子醫院眼科:星期一二四五早上 8:00~12:00星期三下午 14:00~16:30網路回答只能作為參考,有必要,還是要到醫療院所就醫。
希望有機會能為您服務。
高丕霖
回覆日期:2020/08/22
彙整補充說明
您好,根據您的描述,您目前的情況可能涉及多個因素,以下是一些可能的解釋和建議。
首先,您提到的度數差異(左眼500度,右眼550度)是相對常見的情況。
每個人的眼睛度數可能會有所不同,這並不一定代表有嚴重的問題。
然而,您提到的視力模糊和不對稱的情況,尤其是隨著時間的推移,左眼的視力似乎變得更差,這可能與眼睛的疲勞有關。
長時間使用電腦會導致眼睛疲勞,進而影響視力。
建議您可以採用「20-20-20」法則,即每使用電腦20分鐘,讓眼睛休息20秒,並注視20英尺(約6米)外的物體,這樣可以幫助減輕眼睛的疲勞。
其次,您提到的左眼黑眼珠附近紅腫、酸痛以及左側頭痛,這可能是由於眼睛疲勞、乾眼症或是眼部炎症引起的。
眼睛長時間盯著螢幕,容易導致眼睛乾澀,進而引發不適感。
建議您可以使用人工淚液來滋潤眼睛,並注意保持適當的用眼距離和環境光線。
至於您提到的視力差異在早上和下午的變化,這可能與眼睛的疲勞程度有關。
早上起床時,眼睛經過一夜的休息,視力可能較為清晰,但隨著一天的工作和用眼時間增加,眼睛的疲勞感會逐漸加重,導致視力變得模糊。
如果您在遵循上述建議後,症狀仍然持續或惡化,建議您儘快就醫,特別是去大型醫院的眼科進行詳細檢查。
醫生可以透過檢查確定是否存在其他潛在的眼部問題,例如屈光不正、眼部炎症或其他視網膜問題。
最後,保持良好的用眼習慣和生活作息是非常重要的。
除了減少3C產品的使用時間外,還應該注意飲食均衡,增加富含維生素A和Omega-3脂肪酸的食物,這些都有助於眼睛健康。
希望這些建議能對您有所幫助,祝您早日恢復健康!如果有任何疑問或需要進一步的協助,請隨時聯繫醫療專業人員。
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