頭痛持續不退，是感冒還是其他原因？-家醫科

彙整補充說明

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您好！根據您的描述，您目前的頭痛症狀可能與感冒有關，但也有可能是由其他因素引起的。
首先，感冒通常會伴隨著鼻塞、流鼻水、喉嚨痛等症狀，而您提到的隱隱作痛的頭痛，尤其是在特定姿勢下加劇，可能是由於鼻竇炎或緊張性頭痛所引起的。

鼻竇炎是一種常見的上呼吸道感染，當鼻竇發炎時，可能會導致頭痛、面部壓迫感、鼻塞等症狀。
這種頭痛通常會在彎腰、擤鼻涕或改變姿勢時加重，因為這些動作會影響鼻竇的壓力。
您提到的「跟著脈搏跳動的痛」也可能是由於血管擴張或緊張性頭痛引起的。

另外，長時間的壓力、缺乏睡眠或姿勢不良也可能導致頭痛。
您提到的全身痠痛在8/26有所緩解，這可能是感冒的症狀逐漸改善，但頭痛卻持續存在，這可能表示您的身體仍在對抗感染，或者是因為身體的緊張和疲勞所導致的。

建議您可以採取以下幾個步驟來緩解頭痛：
1. 休息與水分補充：確保有足夠的休息，並多喝水，保持身體水分充足，有助於減輕頭痛。

2. 熱敷或冷敷：可以試著用熱水袋或冷敷包敷在頭部，這有助於緩解緊張和疼痛。

3. 適度運動：輕度的運動，如散步或伸展運動，可以幫助放鬆肌肉，減輕頭痛。

4. 避免刺激物：儘量避免咖啡因、酒精和煙草等刺激物，這些都可能加重頭痛。

5. 藥物治療：如果頭痛持續不退，可以考慮使用一些非處方的止痛藥，如普拿疼（對乙醯氨基酚）或布洛芬，但需遵循使用說明，並注意不要過量。

如果您的頭痛在幾天內沒有改善，或是伴隨著其他嚴重症狀（如視力模糊、持續嘔吐、高燒等），建議您儘快就醫，進一步檢查以排除其他潛在的健康問題。
醫生可能會建議進行影像學檢查（如CT或MRI）來確定頭痛的具體原因。

最後，保持良好的作息和心理狀態也非常重要，過度的焦慮和壓力可能會加重頭痛的情況。
希望您能早日康復！如果有任何進一步的問題，隨時歡迎詢問。