醫生您好？
我21歲自從3月中那時候感冒後，就大便改變了之前（一天一次很好大，從感冒完後感覺全部都變奇怪了）現在就要坐很久才大的出來，有時候還大不出來，而且還很容易打嗝請問醫生這是什麼症狀
鄭，20~29歲男性，詢問日期：2020/09/08
林明慧 醫師回覆-肝膽腸胃科
Hi：您好，排便不順。
有時感冒過後腸胃功能改變。
腸燥症產生。
建議多攝取纖維，多吃蔬菜、水果，適當水分，幫助大便順𣈱。
養成飲食好習慣，勿狼吞虎嚥，少吃辛辣食物。
調整飲食易產氣食物，如症狀持續門診諮詢追蹤。
祝平安健康衛生福利部桃園醫院腸胃科主治醫師 林明慧敬復
回覆日期：2020/09/08
彙整補充說明
您好！根據您的描述，您在感冒後出現了大便異常及容易打嗝的情況，這確實可能與腸胃功能有關。
感冒後，身體的免疫系統會受到影響，這可能導致腸胃道的功能也出現變化，進而影響到排便和消化的狀況。
首先，感冒通常會引起身體的炎症反應，這可能會影響到腸道的蠕動功能，導致便秘或排便不順。
您提到的「坐很久才大出來」和「有時候還大不出來」，這些都是便秘的典型表現。
便秘的原因可能包括飲食中纖維攝取不足、水分攝取不足、運動量不足等。
建議您可以增加膳食纖維的攝取，例如多吃蔬菜、水果和全穀類食物，並保持充足的水分攝取，這樣有助於促進腸道蠕動，改善排便情況。
至於容易打嗝的問題，這可能與腸胃氣體的積聚有關。
打嗝的原因通常是因為胃部或橫膈膜受到刺激，可能是因為進食過快、吃了容易產氣的食物（如碳酸飲料、豆類、洋蔥等），或是因為胃酸過多等情況。
您可以試著注意自己的飲食習慣，避免過快進食，並減少攝取容易產氣的食物，這樣可能會有所改善。
此外，感冒後的身體狀況也可能導致心理上的焦慮或壓力，這也可能影響到腸胃的功能。
建議您在日常生活中保持良好的作息，適度運動，並學會放鬆心情，這樣有助於整體的健康狀況。
如果這些自我調整後，症狀仍然沒有改善，建議您尋求專業醫師的幫助，進一步檢查腸胃的健康狀況。
醫師可能會建議進行一些檢查，例如腹部超音波或內視鏡檢查，以排除其他潛在的問題。
總之，感冒後出現的腸胃不適是相對常見的情況，透過調整飲食、生活習慣及必要的醫療介入，通常可以改善症狀。
希望您能早日恢復健康！如果有任何其他問題，隨時歡迎詢問。
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