高中生頻尿困擾：心因性還是膀胱過動？-泌尿科

彙整補充說明

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您好！根據您所描述的情況，您所經歷的頻尿問題可能涉及多個因素，包括生理和心理方面的原因。
首先，讓我們來分析一下您的症狀。

您提到自高中開始出現頻尿的情況，並且有過泌尿道感染的經歷。
泌尿道感染可能會對膀胱的敏感性造成影響，導致排尿頻率增加。
這種情況下，膀胱可能會對尿液的存在過度反應，造成頻尿的感覺。
您提到的尿量在50~200cc之間，這也符合膀胱過動症的特徵，因為這種情況下，膀胱的容量可能會減少，導致每次排尿的量較少。

此外，您在學校和考試期間感到的焦慮和恐慌，可能會進一步加重您的症狀。
心理因素，如焦慮和壓力，常常會影響排尿的頻率和感覺。
這種情況下，您可能會出現心因性頻尿的情況，這是由於心理因素引起的排尿需求增加。

因此，您的情況可能同時涉及膀胱過動症和心因性頻尿。
這兩者並不互斥，許多患者可能同時經歷這兩種情況。
建議您尋求專業的醫療幫助，進一步進行檢查和評估。
醫生可能會建議您進行尿動力學檢查，以評估膀胱的功能和容量，並排除其他潛在的問題。

在此之前，您可以考慮一些自我管理的方法來緩解症狀。
首先，保持良好的水分攝取是重要的，但也要注意不要一次性大量飲水。
可以嘗試將每日的水分攝取分散到整天中，避免在上課前或考試前大量喝水。
其次，您可以嘗試進行一些行為治療，例如在感到尿意時，先延遲幾分鐘再去廁所，這樣可以幫助膀胱逐漸適應正常的排尿模式。

此外，放鬆心情和減少焦慮也是非常重要的。
可以考慮進行一些放鬆練習，如深呼吸、冥想或輕度運動，這些都有助於減輕焦慮感，進而改善排尿的頻率。

最後，若您的症狀持續影響到日常生活，建議您再次就醫，尋求專業的醫療意見。
醫生可能會根據您的具體情況，提供適合的藥物治療或其他干預措施。
希望您能早日擺脫這些困擾，恢復正常的生活！祝您健康！