頭頂疼痛原因揭秘：按壓有痛感是神經問題嗎？-神經內科

頭某處按壓會痛？

醫師您好～
今天我坐著彎下腰時在頭頂附近有一處忽然感覺到痛，很像是頭髮被拉扯到的那種感覺，然後我用手去按壓了一下痛的位置，不知道是不是被頭髮影響，我摸不出來有沒有凹凸或腫塊（感覺像沒有），但只要按壓那個位置就會有痛的感覺，不壓就沒事，想請問醫師
謝謝您！

可可，20~29歲女性，詢問日期：2020/10/27

江俊宜醫師回覆-神經內科

醫事人員經歷：衛生福利部桃園醫院神經內科主治醫師（中風/癲癇特診）

您好, 根據您的描述
可能先要考慮頸椎肌肉筋膜緊繃。表現為發病部位疼痛，酸痛不適，肌肉僵硬，或有神經感傳、、等症狀。
早上起床或天氣變化時症状加重，伸展活動後則可以減輕疼痛，常反覆發作。急性發作時，局部肌肉緊張、痙攣，活動受限。

藥物治療：當神經受到壓迫會產生發炎反應，導致疼痛，可以使用非類固醇性抗發炎藥治療，因同時具有消炎與止痛的作用，可降低其發炎反應，並可減少疼痛現象。

祝您身體健康平安喜樂
桃醫神內江醫師關心您

回覆日期：2020/10/27
資料來源：台灣e院 - 頭某處按壓會痛

彙整補充說明

您好！根據您的描述，您在坐著彎腰時感到頭頂附近有一處疼痛，並且按壓該位置時會感到疼痛，但在不按壓的情況下則沒有不適感。
這種情況可能與幾種因素有關，並不一定是神經問題。

首先，您提到的疼痛感覺像是頭髮被拉扯的感覺，這可能是由於頭部肌肉的緊繃或疲勞所引起的。
當我們長時間保持某一姿勢，特別是低頭或彎腰的姿勢，可能會導致頸部及頭部的肌肉過度緊張，進而引發局部的疼痛感。
這種情況在醫學上被稱為「緊縮性頭痛」，通常表現為頭部某一部位的壓迫感或緊繃感，並且在按壓時會感到疼痛。

其次，您提到的按壓疼痛感，可能與肌肉的觸痛點有關。
觸痛點是指在肌肉或筋膜中，由於過度使用或受傷而形成的敏感區域，這些區域在按壓時會引起疼痛。
這種情況常見於頸部肌肉，尤其是斜方肌和肩胛肌，這些肌肉在長時間維持不良姿勢時容易產生緊繃和疼痛。

另外，若您在彎腰時感到疼痛，也可能是因為頸椎的姿勢不當，導致頸椎周圍的肌肉和韌帶受到壓迫或拉扯，進而引發疼痛。
這種情況下，建議您注意坐姿，避免長時間保持同一姿勢，並定期進行頸部的伸展運動，以減輕肌肉的緊張感。

如果疼痛持續不退，或伴隨其他症狀如頭暈、視力模糊、噁心等，則建議您尋求專業醫療意見，進一步檢查是否有其他潛在的問題，例如頸椎病變或神經受壓等情況。

在日常生活中，您可以採取以下幾個方法來緩解頭頂的疼痛：
1. 姿勢調整：保持良好的坐姿，避免長時間低頭或彎腰，定期變換姿勢，讓肌肉得到休息。

2. 熱敷：在疼痛部位進行熱敷，可以幫助放鬆緊繃的肌肉，減輕疼痛感。

3. 伸展運動：定期進行頸部和肩部的伸展運動，幫助放鬆肌肉，改善血液循環。

4. 放鬆技巧：學習一些放鬆技巧，如深呼吸、冥想等，幫助減輕壓力，改善整體的身心狀態。

5. 適當運動：進行適度的運動，如散步、游泳等，有助於增強肌肉的耐力和靈活性，減少疼痛的發生。

希望這些建議能對您有所幫助，若有其他問題，歡迎隨時詢問！祝您早日康復，身體健康！