突然起身頭暈站不穩，是什麼疾病？-內科

彙整補充說明

您好，根據您的描述，您在趴著使用手機後突然起身時出現頭暈、站不穩和視線模糊的情況，這些症狀可能與「姿勢性低血壓」有關。
姿勢性低血壓是指在改變姿勢（如從坐著或躺著突然站起）時，因為血壓未能及時調整，導致腦部血液供應不足，從而引起頭暈和不穩的感覺。

在您提到的情況中，當您趴著使用手機，身體的血液循環可能已經適應了這個姿勢，當您突然站起來時，心臟和血管系統需要時間來調整血壓以適應新的姿勢。
如果這個調整過程不夠迅速，就可能導致腦部暫時缺血，出現頭暈、視線模糊等症狀。
這種情況在年輕人中相對常見，尤其是在長時間保持某一姿勢後突然改變時。

此外，您提到的肚子餓的情況也可能是影響您血糖水平的因素。
低血糖會導致頭暈、無力等症狀，因此在感到不適時，建議您可以先補充一些食物，看看是否能改善症狀。

雖然您之前看過耳鼻喉科醫生並被告知沒有問題，但如果這種情況持續發生，建議您還是尋求家醫科或神經內科的進一步評估。
醫生可能會建議進行一些檢查，例如血壓測量、血液檢查（包括血糖和電解質），以排除其他潛在的健康問題，如貧血、心律不整或其他神經系統的問題。

在日常生活中，您可以考慮以下幾點來減少這種頭暈的情況：
1. 慢慢改變姿勢：在起身時，建議您先坐一會兒，讓身體有時間適應，然後再站起來。

2. 保持水分和電解質的攝取：確保每天攝取足夠的水分，特別是在運動或炎熱的天氣中，避免脫水。

3. 均衡飲食：定時進食，避免長時間空腹，特別是在運動前後，保持穩定的血糖水平。

4. 適度運動：規律的運動有助於增強心血管系統的適應能力，改善血液循環。

5. 注意休息：如果感到疲倦或壓力過大，適當的休息和放鬆也很重要。

總之，雖然目前的症狀看起來不至於是血管破裂等重大問題，但持續的頭暈和不適感仍需重視，建議您在健康檢查時向醫生詳細描述您的症狀，以便獲得適當的診斷和治療。
希望您早日恢復健康！