肝指數紅字：肝膽腸胃科問題及解決方法-肝膽腸胃科

彙整補充說明

肝指數異常，特別是當指數持續在紅字範圍內，通常代表肝臟功能受到影響。
根據您提到的情況，您的媽媽在去年經歷了直腸癌的治療，這可能會對肝臟造成一定的影響。
化療藥物有時會對肝臟造成毒性，導致肝功能指數上升。
此外，肝指數的上升也可能與其他因素有關，如肝炎、脂肪肝、藥物反應、酒精攝取、或是其他潛在的肝臟疾病。

首先，肝指數的正常範圍通常是GOT（AST）和GPT（ALT）在0-40 U/L之間，當指數超過這個範圍時，就會被視為異常。
您提到的指數從40多上升到70多，這顯示肝臟的負擔可能在增加。
這種情況下，建議您媽媽儘快就醫，進一步檢查肝指數上升的原因。

針對降低肝指數的建議，以下是一些可能的措施：
1. 飲食調整：建議採取健康的飲食習慣，避免高脂肪、高糖分的食物，增加蔬菜和水果的攝取，並保持足夠的水分攝取。
特別是要避免酒精，因為酒精會對肝臟造成額外的負擔。

2. 定期檢查：由於您媽媽的肝指數異常，建議定期進行肝功能檢查，並與醫生討論檢查結果，以便及早發現任何潛在的問題。

3. 藥物管理：如果您媽媽正在服用任何藥物，應與醫生討論這些藥物是否可能對肝臟造成影響。
有些藥物可能會導致肝指數上升，因此需要調整用藥或更換藥物。

4. 運動：適度的運動有助於改善整體健康，促進肝臟的代謝功能。
建議每天進行30分鐘的中等強度運動，如快走、游泳或騎自行車。

5. 避免有害物質：避免接觸有機溶劑和其他可能對肝臟有害的化學物質，這些物質可能會進一步損害肝臟功能。

6. 尋求專業意見：建議尋求肝膽腸胃科專科醫師的意見，進行更詳細的檢查，如肝臟超音波、肝臟功能測試、甚至是肝活檢（如有必要），以確定肝指數上升的具體原因。

總之，肝指數的異常需要引起重視，尤其是在有癌症病史的情況下。
透過適當的飲食、運動、定期檢查及專業醫療建議，可以有效地管理肝臟健康，降低肝指數的風險。
希望您的媽媽能夠早日恢復健康！