手指突然疼痛的原因及解決方法-骨科

手指常常突然痛？

今年開始我的手指有時候也沒運動或用力到
睡覺起來彎曲或伸直就有點不舒服
到了晚上會開始越來越痛隔天連騎機車都不太能剎車
今天也是這樣摸了一下是手掌靠無名指那邊按壓會痛

稍微查了一下也不像類風濕關節炎因為沒有對稱公司健檢我自費做檢查也沒有自體免疫方面的數值超標

每次去骨科診所醫生感覺很隨便看不到一分鐘就開給我肌肉鬆弛劑
即便我說我都是沒運動或使用過度就造成疼痛

JO，20~29歲男性，詢問日期：2020/11/24

施國正醫師回覆-骨科

醫事人員經歷：衛生福利部苗栗醫院骨科顧問醫師（微創人工關節）

依照你的描述有可能是肌腱炎或者是板機指
需要找專業的醫師再看看
如果診斷是對的用藥物治療是可以的
必要的時候可以打針治療
自己要留意適不是有過度使用的問題

回覆日期：2020/11/24
資料來源：台灣e院 - 手指常常突然痛

彙整補充說明

手指突然疼痛的原因可能有多種，根據您的描述，這種疼痛在沒有明顯運動或用力的情況下出現，並且在晚上會加劇，這可能與幾種常見的手部問題有關。

首先，您提到的疼痛位置在無名指附近，這可能與肌腱炎或是板機指有關。
肌腱炎是由於肌腱的過度使用或受傷所引起的炎症，通常會伴隨疼痛和活動受限。
板機指則是由於手指的屈肌腱在滑動時受到阻礙，導致手指在彎曲或伸直時出現疼痛和卡住的感覺。
這兩種情況都可能在沒有明顯的外部因素下發生，特別是如果您有長時間使用手部的習慣。

其次，您提到的疼痛在晚上加劇，這可能與姿勢有關。
許多人在睡覺時手部姿勢不當，可能會導致神經受到壓迫，進而引發疼痛。
這種情況在某些人中稱為「睡眠性手部麻木」，通常在改變姿勢後會有所改善。

另外，您提到的檢查結果顯示沒有自體免疫方面的問題，這是一個好的跡象，因為某些自體免疫疾病（如類風濕關節炎）會導致關節疼痛和腫脹，但通常會有對稱性和其他系統性症狀。

針對您的情況，以下是一些建議的解決方法：
1. 休息與避免過度使用：儘量減少手部的使用，特別是避免重複的動作，讓手部有足夠的休息時間。

2. 熱敷與冷敷：在疼痛部位使用熱敷可以促進血液循環，減輕肌肉緊張；而冷敷則可以減少炎症和腫脹。
根據您的感覺選擇適合的方式。

3. 適當的伸展運動：在不疼痛的情況下，可以嘗試輕柔的手指伸展運動，這有助於改善靈活性和減少僵硬感。

4. 姿勢調整：注意日常生活中的手部姿勢，特別是在使用電腦或其他設備時，保持正確的姿勢可以減少手部的壓力。

5. 尋求專業醫療意見：如果疼痛持續不改善，建議尋求專業的醫療評估，可能需要進一步的影像學檢查（如X光或MRI）來排除其他潛在的問題。

6. 藥物治療：如果疼痛影響到日常生活，醫生可能會建議使用非類固醇抗炎藥（NSAIDs）來減輕疼痛和炎症。

總之，手指的疼痛可能是由多種因素引起的，建議您根據上述建議進行自我管理，並在必要時尋求專業醫療幫助，以獲得正確的診斷和治療。
希望您能早日康復！