撞到頭後運動是否會加重損傷？-神經外科

撞到頭後運動？

醫生您好，我在兩天前的下午和朋友打鬧時往後走撞到頭，當下意識都正常，只是有點痛去了健康中心冰敷，好像有點腫起來，也沒有吐什麼的，晚上也沒想太多就去運動了，請問運動會加重損傷嗎？去看了家醫科後醫生和我說應該沒有腦出血的疑慮，但我這幾天都有些反胃的感覺，只是沒有吐出來，請問大概要觀察多久才可以安心呢？

Penguin，10~19歲男性，詢問日期：2020/11/26

張峻瑋醫師回覆-神經外科

醫事人員經歷：衛生福利部旗山醫院副院長、神經外科主治醫師

運動會增加不舒服的症狀。通常觀察一個禮拜。

回覆日期：2020/11/26
資料來源：台灣e院 - 撞到頭後運動

彙整補充說明

撞到頭後是否可以運動，這是一個非常重要的問題，因為頭部受傷後的處理不當可能會導致更嚴重的後果。
根據您所描述的情況，您在撞到頭後感到疼痛並且有腫脹，這是常見的頭部外傷反應。
雖然您當下意識正常，並且沒有出現嘔吐等嚴重症狀，但仍然需要謹慎對待。

首先，運動後可能會加重不適的症狀。
頭部受傷後，腦部可能會出現輕微的腦震盪，這會影響到您的平衡感、注意力和反應時間。
運動時，身體的活動會增加腦部的血流，這可能會使得原本已經受損的腦部更加不適，導致頭痛、暈眩或其他不適感加重。
因此，建議在頭部受傷後，特別是出現任何不適症狀時，應該避免進行劇烈運動，並給予身體充分的休息時間。

關於觀察的時間，通常建議在頭部受傷後至少觀察一週。
在這段時間內，您應該密切注意自己的身體狀況，特別是是否出現以下症狀：持續的頭痛、噁心或嘔吐、視力模糊、平衡失調、意識混亂或任何其他異常情況。
如果這些症狀出現，建議立即就醫進一步檢查。

另外，反胃的感覺可能是由於頭部受傷後的腦震盪反應所引起的，這在某些情況下是正常的，但如果持續不退或加重，也應該尋求醫療幫助。
即使醫生已經排除了腦出血的可能性，仍然需要注意其他潛在的問題，例如腦震盪後遺症。

總結來說，頭部受傷後的運動應該謹慎，建議在完全恢復之前避免劇烈活動，並在觀察期間密切注意自己的身體狀況。
如果有任何異常情況出現，務必及時就醫，以確保您的健康安全。
希望您能夠早日康復！

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