撞到頭後運動是否會加重損傷?-神經外科

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撞到頭後運動?


醫生您好,我在兩天前的下午和朋友打鬧時往後走撞到頭,當下意識都正常,只是有點痛去了健康中心冰敷,好像有點腫起來,也沒有吐什麼的,晚上也沒想太多就去運動了,請問運動會加重損傷嗎?
去看了家醫科後醫生和我說應該沒有腦出血的疑慮,但我這幾天都有些反胃的感覺,只是沒有吐出來,請問大概要觀察多久才可以安心呢?



Penguin,10~19歲男性,詢問日期:2020/11/26

張峻瑋 醫師回覆-神經外科


運動會增加不舒服的症狀。
通常觀察一個禮拜。



回覆日期:2020/11/26

彙整補充說明


撞到頭後是否能進行運動,這是一個非常重要的問題,因為頭部外傷可能會導致一系列的後遺症,甚至影響到大腦的功能。
根據您的描述,您在撞到頭後的初步反應是正常的,並且在健康中心接受了冰敷,這是正確的處理方式之一。
雖然醫生已經告訴您沒有腦出血的疑慮,但您仍然感到反胃,這可能是腦震盪的症狀之一。

首先,運動後可能會加重頭部的損傷,特別是在您已經受到撞擊的情況下。
運動會增加心跳和血壓,這可能會使腦部的血流變化,進而加重腦部的負擔,尤其是在您已經有不適感的情況下。
因此,建議在頭部受傷後,特別是在出現任何不適症狀(如頭痛、暈眩、反胃等)時,應該避免進行劇烈運動,並給予身體足夠的時間來恢復。

根據醫學的建議,頭部受傷後的觀察期通常建議為一週。
在這段期間內,您應該密切注意自己的症狀變化。
如果反胃的感覺持續或加重,或者出現其他症狀如持續的頭痛、視力模糊、失去平衡等,建議您儘快就醫進行進一步的檢查。
即使醫生初步評估沒有腦出血的疑慮,仍然需要對任何持續的症狀保持警覺。

此外,腦震盪的影響可能會在受傷後的幾天內逐漸顯現,因此即使您在受傷後感覺良好,也不應該掉以輕心。
腦震盪的症狀可能包括頭痛、注意力不集中、記憶力下降、情緒波動等,這些都可能影響到您的日常生活和運動表現。

最後,建議您在未完全恢復之前,避免參加任何可能導致再次受傷的活動,尤其是劇烈運動。
等到您完全沒有不適感,並且經過醫生的評估確認可以恢復運動後,再進行運動會比較安全。
記得在恢復運動的過程中,逐步增加運動強度,並隨時注意身體的反應,這樣才能有效降低再次受傷的風險。
希望您能早日康復!

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