室溫與體溫有關係嗎？-家醫科

溫度與體溫相關??？

醫生您好:
今年因疫情關係，須配合防疫每天量體溫，而經過我每天測量自己的體溫，我感覺室溫越低，體溫越高;室溫越高，體溫越低，請問這是正常的嗎?

小吳，20~29歲男性，詢問日期：2020/12/28

廖曜磐醫師回覆-家醫科

醫事人員經歷：衛生福利部彰化醫院長照醫學部部長、家醫科主任

您好
人為恆溫動物, 正常體溫的變化不大, 會在一個範圍內.
因應外在環境的溫差改變, 人身體也有調節機制, 讓體溫恆定
只是不知您所謂的異動是多大的範圍? 若在正常的區間內應該是無特殊異常現象

網上諮詢非等同親自就醫, 無法給予診斷或治療建議
彰化醫院關心您

回覆日期：2020/12/28
資料來源：台灣e院 - 溫度與體溫相關??

彙整補充說明

室溫與體溫之間的關係確實存在，但這種關係並不是直接的因果關係，而是受到多種因素的影響。
首先，人體的正常體溫範圍一般在36.1°C到37.2°C之間，這是由人體的生理機制所調節的，主要是透過自律神經系統和內分泌系統來維持恆定的體溫。

在正常情況下，人體會根據外部環境的變化來調整自身的體溫。
例如，當室溫較低時，人體會透過增加代謝率、收縮血管等方式來保持體溫，這可能會讓您感覺到體溫較高。
而當室溫較高時，人體則會透過擴張血管、出汗等方式來散熱，這可能會讓您感覺到體溫較低。

不過，您提到的「室溫越低，體溫越高；室溫越高，體溫越低」的感覺，可能是因為您在不同環境下的測量方式或時間有所不同，或者是因為心理因素的影響。
心理因素如焦慮或緊張也可能影響體溫的感知，這是因為自律神經系統的反應會影響到體溫的調節。

此外，測量體溫的方式也會影響結果。
例如，耳溫、額溫和口腔溫度的測量結果可能會有所不同，這取決於測量的準確性和環境因素。
因此，建議您在相同的環境條件下進行體溫測量，以獲得更準確的數據。

如果您在測量體溫時發現有持續的異常變化，建議您尋求醫療專業的意見，特別是如果伴隨有其他症狀如胸悶、噁心等情況。
這些症狀可能與其他健康問題有關，而不僅僅是室溫或體溫的變化。

總結來說，室溫與體溫之間的關係是複雜的，受到多種因素的影響，包括環境、測量方式以及個人的生理和心理狀況。
保持健康的生活方式，定期檢查身體狀況，並在有疑慮時及時就醫，都是維持健康的重要措施。
希望這些資訊能對您有所幫助，祝您健康平安！