右腳趾骨折後的康復與生活常見問題-骨科

彙整補充說明

在右腳趾骨折後的康復過程中，您提到的情況和疑問是許多患者在康復期間常見的問題。
以下是針對您所提問題的詳細解答與建議：
1. 何時可騎車及負重？

騎車的時間取決於您的骨折癒合狀況及疼痛程度。
一般來說，若您在2/10的回診中醫師已經告知骨骼復原平平，且您能夠用腳跟走路，這表示您的骨折已經有了一定的癒合。
不過，騎車需要雙腳能夠穩定地支撐，尤其是100CC的摩托車，若無法完全用腳掌著地，建議您在完全康復之前不要騎車，以免造成再次受傷。
至於負重，通常在骨折癒合的初期，建議避免過度負重，尤其是在未經醫師確認的情況下。
一般來說，負重的時間可能需要在骨折癒合後的6至8週，具體情況還是要依據醫師的建議。

2. 可否泡腳？

如果您的患處沒有開放性傷口，且腫脹已經消退，泡腳是可以的。
泡腳可以促進血液循環，幫助消腫。
不過，建議水溫不要過高，保持在40度左右，並且在泡腳時要注意不要讓水流入傷口，以免引起感染。

3. 趾甲如不動是否影響穿鞋走路？

趾甲的狀況會影響到您穿鞋的舒適度。
如果趾甲已經脫落或受損，可能會在穿鞋時造成不適或疼痛。
建議您在選擇鞋子時，選擇柔軟且有足夠空間的鞋款，以減少對患處的壓力。
如果輕敲趾甲會感到微痛，這表示該部位仍然敏感，建議您在日常生活中盡量避免碰觸到該部位，並定期觀察趾甲的恢復情況。

在康復過程中，除了遵循醫師的建議外，您也可以進行一些輕度的復健運動，例如輕輕地活動腳趾，促進血液循環和關節的靈活性。
若有條件，尋求物理治療師的幫助也是一個不錯的選擇，他們可以提供專業的復健計畫，幫助您更快恢復正常功能。

最後，請記得定期回診，讓醫師檢查您的康復進度，並根據您的情況調整治療方案。
希望您早日康復，恢復正常的生活！