掌骨骨折癒合後能否搬運重物？-骨科

掌骨骨折癒合能搬重物嗎？

醫師您好
我的第五掌骨骨折，上禮拜拍X光主治醫師說我的骨頭已經完全長出來了，可以不用再回診，我的掌骨有動手術裝鋼板，然後這幾天我有幫家人搬動機車移位，感覺掌骨好像有點怪怪的，不是痛的感覺是很像緊蹦，請問這樣是正常的嗎？是不是不能搬重物？謝謝

桓，30~39歲女性，詢問日期：2021/03/14

陳柏辰醫師回覆-骨科

醫事人員經歷：衛生福利部彰化醫院高壓氧治療中心主任、外科病房主任、骨科主治醫師

如果骨折已經癒合，就可以正常施力不需要擔心

回覆日期：2021/03/14
資料來源：台灣e院 - 掌骨骨折癒合能搬重物嗎

彙整補充說明

您好！首先，恭喜您第五掌骨骨折已經癒合，這是康復過程中一個重要的里程碑。
根據您的描述，您在搬運重物後感到掌骨有些怪怪的，這種感覺可能是由於剛癒合的骨頭在承受壓力時出現的緊繃感，這並不一定代表有問題，但也需要謹慎對待。

在骨折癒合後，是否能夠搬運重物主要取決於幾個因素，包括骨折的癒合情況、周圍軟組織的恢復程度以及個人的疼痛感受。
一般來說，當骨頭完全癒合且沒有疼痛感時，您可以逐漸恢復正常活動，包括搬運重物。
然而，因為您提到有裝鋼板，這意味著您的手部結構可能會受到額外的影響，特別是在承受較大壓力的情況下。

在搬運重物時，建議您採取以下幾個步驟來確保安全：
1. 循序漸進：即使醫生說骨頭已經癒合，您也應該從輕量的物品開始，逐漸增加重量，讓身體有時間適應。

2. 注意身體反應：如果在搬運過程中感到任何不適或異常的緊繃感，應立即停止活動，並給予手部充分的休息。

3. 避免過度用力：在搬運重物時，盡量避免使用過大的力量，特別是要避免扭轉或拉扯的動作，這樣可以減少對掌骨的壓力。

4. 定期回診：雖然醫生已經告訴您不需要再回診，但如果您感到不適或有疑慮，建議還是回去找主治醫師檢查，確保一切正常。

5. 進行復健：如果有條件，可以考慮進行物理治療或復健，這樣可以幫助您更好地恢復手部的功能和力量，並降低未來受傷的風險。

最後，雖然骨折癒合後可以恢復活動，但每個人的恢復情況都不同，您應該根據自己的感受來調整活動量。
若有任何疑慮或不適，請務必尋求專業醫療意見。
祝您早日完全康復！