踝骨折術後一個月能否搬重物？-骨科

踝骨折術後問題？

醫師您好，本人右腳外踝骨折合併位移，於11/19進行復位手術，使用鈦合金鋼板螺絲內固定術，目前已經過一個月，可以行走了，覺得恢復良好，請問這時如果搬重物會對骨折的地方有影響嗎？
謝謝！

123，40~49歲女性，詢問日期：2024/12/21

游典錡醫師回覆-骨科

建議先回診請主治醫師確認骨折復原情形，若完全癒合是可以的，謝謝

回覆日期：2024/12/21

彙整補充說明

踝骨折術後一個月，是否能搬重物的問題，首先需要考量到骨折的癒合狀況、手術方式、以及個人的恢復情況。
一般來說，骨折癒合的過程需要時間，尤其是踝關節這樣的部位，因為它承受著身體的重量和活動的壓力。

在術後的第一個月，通常醫生會建議病人避免承重，這是因為此時骨頭仍在癒合過程中，過早地施加壓力可能會影響骨頭的癒合，甚至可能導致骨折再次移位或延遲癒合。
即使在手術中使用了鋼釘和鋼板進行固定，這些金屬器材的存在並不代表骨頭已經完全癒合。
鋼板和鋼釘的主要功能是提供穩定性，但骨頭的癒合仍然需要時間。

在這個階段，建議您定期回診，讓主治醫師檢查骨折的癒合情況。
醫生可能會透過X光檢查來確認骨頭是否已經癒合，並根據檢查結果給出具體的建議。
如果醫生確認骨頭已經完全癒合，且沒有疼痛感，那麼在適當的情況下，您可能可以開始進行一些輕度的搬重物活動，但仍需注意不要過度施力或進行劇烈的動作。

此外，搬重物的方式也很重要。
即使醫生允許您搬重物，仍然建議您採取正確的姿勢和技巧，避免使用踝關節過度施力。
例如，應該使用腿部的力量而非僅僅依賴腳踝來抬起重物，並且在搬運重物時，應該保持身體的平衡，避免突然的扭轉或不當的動作，以減少對踝關節的壓力。

最後，術後的復健也非常重要。
透過適當的物理治療和運動，可以幫助您恢復踝關節的靈活性和力量，進而提高日常活動的能力。
建議您在醫生的指導下進行復健，並根據自己的恢復情況逐步增加活動量。

總結來說，踝骨折術後一個月不建議搬重物，應該先回診確認骨折的癒合情況，並在醫生的指導下逐步恢復活動。
保持耐心，讓身體有足夠的時間來癒合，這樣才能確保未來的活動不會受到影響。