懷孕期間抽菸對胎兒有影響嗎？如何克服戒菸困難？-婦產科

好煩惱？

醫生:我現在懷孕19週又02天但我一天還是有抽1.2的煙,請問這樣有影響嗎!!我一直很想戒掉但上課時看到同學抽又會很想抽,我該怎麼做!!

妹妹，10~19歲女性，詢問日期：2003/03/20

呂理政醫師回覆-婦產科

醫事人員經歷：衛生福利部桃園醫院婦產科主治醫師

您好!
1.抽煙對於胎兒的影響如下:
(1)比較容易流產
(2)使胎兒體重不足
(3)使胎盤出血的機會增加
(4)早期破及早產的機率增加
(5)出生前後嬰兒的死亡率增加
(6)影響小孩智力發育及性格發展
(7)二手煙也會有不良影響
2.尋求專業戒煙團體,例如董氏基金會他們會樂於提供你方法。一般醫院包括本院在,也有專業的胸腔科醫師提供這方的治療。
行政院衛生署桃園醫院敬祝安康
婦產科呂理政醫師敬啟

回覆日期：2003/03/20
資料來源：台灣e院 - 好煩惱

彙整補充說明

懷孕期間抽菸對胎兒的影響是非常顯著且不容忽視的。
根據醫學研究，孕婦吸煙會對胎兒造成多方面的健康風險。
首先，抽煙會增加流產的風險，這是因為尼古丁和其他有害物質會影響胎盤的功能，導致胎兒無法獲得足夠的氧氣和營養。
此外，吸煙的孕婦所生的嬰兒通常體重較輕，這可能會影響他們的健康發展，甚至在出生後的成長過程中也可能面臨更多的健康問題。

具體來說，抽煙會增加胎盤早剝的風險，這是一種危險的情況，可能導致早產或胎兒死亡。
研究還顯示，吸煙的孕婦所生的孩子在智力和性格發展上可能會受到影響，這些孩子在未來可能會面臨學習困難或行為問題。
此外，二手煙的影響也不容小覷，孕婦周圍的煙霧同樣會對胎兒造成傷害。

對於想戒菸的孕婦，克服戒菸的困難是非常重要的。
首先，您可以尋求專業的幫助，例如參加戒菸門診或戒菸班，這些地方通常會提供專業的指導和支持，幫助您找到適合自己的戒菸方法。
許多醫院和健康機構都有專門的戒菸計畫，這些計畫會提供心理支持和行為療法，幫助您克服戒菸的挑戰。

此外，建立一個支持系統也非常重要。
與家人和朋友分享您的戒菸決定，讓他們了解您的目標，並請求他們的支持和鼓勵。
當您感到想抽煙時，可以尋找其他的替代行為，例如喝水、吃健康的小零食或進行輕度運動，這些都能幫助您轉移注意力，減少對香煙的渴望。

在社交場合中，尤其是當您看到同學抽煙時，您可以提前準備一些應對策略，例如告訴自己吸煙的危害，或是想像未來健康的寶寶，這樣可以幫助您抵抗誘惑。
您也可以選擇與不吸煙的朋友一起活動，這樣可以減少接觸到煙草的機會。

最後，戒菸是一個過程，可能會面臨反覆和挑戰，但只要持之以恆，您一定能夠成功。
記住，戒菸不僅是為了您自己，更是為了您的寶寶，這樣的動力會讓您更有信心去克服困難。
希望您能夠早日戒菸，為自己和寶寶的健康打下良好的基礎。