高度近視者視網膜閃光：雷射手術後仍持續，如何預防視網膜破洞？-眼科

視網膜閃光？

高醫師您好，

我今年十八歲，是將近900度的高度近視，大概半年前就因為有飛蚊症和閃光而定期做眼底檢查，直至上個月被告知左眼有個小洞，需要做雷射，術後感覺良好，但依然有閃光現象，請問玻璃體拉扯視網膜的情況不是大約三個月左右就會改善嗎？為什麼半年至今仍有閃光現象呢？

另外一直都非常擔心視網膜會再一次破洞，請問吃護眼素和減少使用3C產品能夠避免視網膜再次破洞嗎？我今年才十八歲，是不是意味著近視還有可能加深，增加視網膜進一步變薄的可能？

感謝您百忙之中抽空回覆，這半年多的時間真的太焦慮了，特別擔心眼睛還會再次出現問題。

學生，10~19歲女性，詢問日期：2021/06/07

高丕霖醫師回覆-眼科

醫事人員經歷：衛生福利部朴子醫院眼科主任

您好：

有時閃光會一直存在。只要沒破洞，是沒關係的。
十八歲如果注意視力保健，或許度數已經固定了。
只要有問題，就趕快檢查，且在固定的眼科追蹤，應該不用太焦慮。

網路回答只能作為參考，有必要，還是要到醫療院所就醫。
希望有機會能為您服務。

高丕霖

回覆日期：2021/06/07
資料來源：台灣e院 - 視網膜閃光

彙整補充說明

您好！首先，感謝您對眼睛健康的重視，並願意主動尋求醫療建議。
您提到的情況涉及高度近視及其相關的視網膜問題，這確實是一個需要謹慎處理的議題。
以下是針對您的問題的詳細解答與建議。

1. 關於視網膜閃光現象
視網膜閃光通常是由於玻璃體的牽引作用所引起的，尤其是在高度近視的患者中，這種情況更為常見。
雷射手術後，雖然可以修補視網膜的破洞，但玻璃體的變化可能需要更長的時間來適應，這就是為什麼您在手術後仍然會感受到閃光現象。
這種情況有時可能會持續數月，甚至更長時間，特別是在眼睛的結構較為脆弱的情況下。

2. 預防視網膜再次破洞
關於預防視網膜再次破洞的問題，首先，保持定期的眼科檢查是非常重要的。
即使您在手術後感覺良好，定期檢查可以及早發現任何潛在的問題。
至於護眼素和減少3C產品的使用，這些措施雖然有助於減少眼睛疲勞和保護視力，但並不能完全避免視網膜破洞的風險。
護眼素可以提供一些抗氧化劑，對眼睛有一定的保護作用，但最重要的還是要注意用眼衛生，避免長時間盯著螢幕，每隔一段時間就要休息眼睛。

3. 近視度數的變化
您提到的十八歲的年齡，確實是近視度數可能還會加深的時期。
隨著年齡的增長，眼球的發育可能會導致近視度數的變化，這也可能增加視網膜進一步變薄的風險。
因此，除了定期檢查外，保持良好的用眼習慣、適當的戶外活動以及均衡的飲食都是非常重要的。

4. 其他建議
- 用眼衛生：避免長時間使用3C產品，建議每使用30分鐘後，休息眼睛5-10分鐘，並望向遠方。

- 戶外活動：研究顯示，適當的戶外活動有助於減少近視的進展，建議每天至少有2小時的戶外活動時間。

- 飲食：多攝取富含維生素A、C、E及Omega-3脂肪酸的食物，這些營養素對眼睛健康有益。

- 避免劇烈運動：如有可能，避免高強度的運動，特別是那些可能導致眼睛受到撞擊的活動。

最後，保持良好的心態也非常重要。
焦慮和擔心可能會影響您的生活品質，建議您與醫生保持良好的溝通，並在有疑慮時及時就醫。
希望這些建議能對您有所幫助，祝您眼睛健康！

- 內容僅供參考無法取代醫師診斷 -

參考資料：

衛生福利部【台灣ｅ院】-Q&A #194921
衛生福利部【台灣ｅ院】-Q&A #189057
衛生福利部【台灣ｅ院】-Q&A #182496
衛生福利部【台灣ｅ院】-Q&A #178530
衛生福利部【台灣ｅ院】-Q&A #201280

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高丕霖 醫師回覆-眼科

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