用力閉眼對眼睛有害嗎？-眼科

彙整補充說明

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用力閉眼對眼睛的影響確實是一個值得關注的問題。
根據醫學知識，眼睛的結構非常精細，任何不當的用力行為都有可能對眼睛造成一定的影響。
首先，當我們用力閉眼時，眼睛周圍的肌肉會緊繃，這可能導致眼壓的瞬間增加。
眼壓過高可能會對眼睛的健康造成潛在的風險，尤其是對於已經有青光眼或其他眼部疾病的人來說，這種行為更應該避免。

此外，長時間用力閉眼還可能導致角膜的輕微變形。
角膜是眼睛最外層的透明組織，負責聚焦光線。
如果角膜因為用力閉眼而變形，可能會暫時影響視力，甚至在某些情況下導致散光的增加。
雖然這種變形通常是暫時的，眼球的彈性會使其恢復，但頻繁的用力閉眼可能會形成不良習慣，長期下來可能對眼睛造成不必要的負擔。

至於您提到的文章中提到的「過多的擠壓、摩擦會導致眼睛內的水分壓力過高」，這一點也是有其道理的。
用力閉眼時，眼睛內部的液體（如房水）的流動可能會受到影響，這可能會導致眼內壓的變化。
雖然這種影響通常是短暫的，但如果經常這樣做，可能會對眼睛的健康造成潛在的風險。

對於眼睛容易過敏的人來說，頻繁地用力閉眼或瞇眼可能會加重眼睛的不適感，因為這樣的行為可能會刺激眼睛周圍的神經，導致更多的過敏反應或發炎。
因此，對於這類人群，建議儘量避免用力閉眼，並尋求其他緩解眼部不適的方法，例如使用人工淚液或冷敷等。

總結來說，雖然偶爾用力閉眼不會造成明顯的傷害，但長期或頻繁地這樣做可能會對眼睛造成不必要的壓力和影響。
建議大家在感到眼睛疲勞或不適時，應該採取更為溫和的方式來放鬆眼睛，例如適當的休息、眼睛運動或使用眼藥水等，而不是用力閉眼。
若有持續的眼部不適，建議及時就醫，尋求專業的眼科醫生的建議和治療。