尿流變少、背痠痛與腎臟健康-泌尿科

彙整補充說明

您好！針對您的問題，我將逐一回答並提供相關的醫學知識。

1. 尿流變少、慢的原因：尿流變少和慢的情況可能與多種因素有關。
首先，水分攝取不足確實會導致尿量減少，因為身體會試圖保留水分以維持正常的生理功能。
如果您最近流汗較多，這也可能導致水分流失，進而影響尿量。
此外，尿道或膀胱的堵塞（如結石、腫瘤或前列腺問題）也可能造成尿流變慢或減少。
因此，建議您注意水分攝取，並觀察是否有其他症狀出現。

2. 睡醒的尿流慢與少的原因：睡醒後尿流變慢和少，可能與憋尿有關，但這並不是唯一的原因。
長時間未排尿可能導致膀胱過度擴張，影響排尿的順暢度。
此外，夜間的水分攝取量也會影響早上的尿量。
如果您在睡前喝了較多的水，理論上早上應該會有較多的尿液排出。
如果您發現這種情況持續存在，建議尋求醫療評估。

3. 腎臟健康的關聯：您的腎絲球過濾率（GFR）逐年下降，這確實是一個需要關注的指標。
GFR的減少可能表示腎功能逐漸退化，這可能與年齡、生活方式、飲食習慣等多種因素有關。
雖然目前肌酸酐在正常範圍內，但持續的GFR下降可能會增加未來腎臟疾病的風險。
至於是否需要洗腎，這通常取決於腎功能的嚴重程度，醫生會根據您的具體情況進行評估。

關於飲食方面，蛋白質的攝取量確實需要根據腎功能的狀況來調整。
一般來說，腎功能不全的患者應該適度減少蛋白質的攝取，以減少腎臟的負擔。
建議您與負責您檢查的醫師討論，根據您的具體情況制定合適的飲食計劃。

總結來說，您的症狀可能與水分攝取不足、膀胱功能、腎臟健康等多方面因素有關。
建議您保持良好的水分攝取習慣，定期檢查腎功能，並在有需要時尋求專業醫療意見。
若症狀持續或加重，請儘早就醫，以便進行更詳細的檢查和評估。
祝您健康！