胸悶、喘不過氣？可能是胸腔問題-胸腔內科

胸悶吃飯時容易喘不過氣？

醫師您好:
因近期突然有一天在吃飯的過程中感到呼吸困難,然後我就走動並且深呼吸,
結果反而更嚴重,變成頭暈、手、腳、臉麻
我躺著有種無意識感,然後就睡著了,大概過半小時左右這些症狀就都消失了
只剩下稍微胸悶
再後來的每天都是胸悶的狀態,吃飯容易呼吸不過來,不吃還是胸悶可是比較不會呼吸不過來
通常是睡起來的時候比較沒感覺,胸悶時間都在吃午飯後一路到晚上睡覺前會有較明顯胸悶感(很像重物壓著心臟)
因為疫情期間,想說先線上詢問,有沒有什麼方法可以改善,或者建議看什麼科
我自己上網爬文是有人說這是恐慌症症狀,但我疑惑的是怎麼會持續這麼多天,勞煩您幫忙了,謝謝您

77，20~29歲女性，詢問日期：2021/07/14

簡順添醫師回覆-胸腔內科

醫事人員經歷：衛生福利部胸腔病院胸腔病科主任

您好:
請先到胸腔科門診就診，如需轉介，再請胸腔科醫師研判疫情及轉介適當科別。

回覆日期：2021/07/14
資料來源：台灣e院 - 胸悶吃飯時容易喘不過氣

彙整補充說明

您好，根據您所描述的症狀，胸悶和呼吸困難的情況可能與多種因素有關，尤其是在近期的生活變化和心理狀態下，這些症狀可能會更加明顯。
首先，您提到的胸悶感覺像是重物壓著心臟，這可能與心理因素有關，例如焦慮或恐慌症。
這類情況在壓力大或情緒波動時常見，尤其是在疫情期間，許多人因為不確定性而感到焦慮。

此外，您提到的呼吸困難和胸悶在進食後特別明顯，這可能與消化系統的問題有關。
進食後，胃部的擴張可能會對橫膈膜造成壓迫，導致呼吸不順。
這種情況在某些人身上會更為明顯，特別是如果有胃食道逆流的情況時，可能會引起胸悶和呼吸不適。

從醫學的角度來看，您提到的症狀也可能與氣喘有關。
氣喘是一種慢性呼吸道疾病，會導致氣道發炎和收縮，從而引起呼吸困難、胸悶和咳嗽等症狀。
由於您過去有氣喘的病史，這也是需要考慮的可能性。

另外，您提到的手腳臉麻和頭暈，這可能是由於呼吸不順導致的缺氧，或是因為焦慮引起的生理反應。
當身體感到焦慮時，可能會出現過度換氣的情況，這會導致二氧化碳排出過多，進而引發麻木感和頭暈。

針對您的情況，我建議您可以考慮以下幾個步驟：
1. 就醫檢查：建議您儘快就醫，尋求胸腔科或內科醫師的幫助，進行詳細的檢查，包括肺功能測試、心電圖等，以排除氣喘、心臟病或其他潛在的健康問題。

2. 心理健康評估：如果醫學檢查結果正常，建議您考慮尋求心理健康專業人士的幫助，評估是否存在焦慮或恐慌症的情況，並尋求適當的心理治療或輔導。

3. 生活方式調整：在日常生活中，您可以嘗試一些放鬆技巧，例如深呼吸練習、冥想或瑜伽，這些方法有助於減輕焦慮和改善呼吸狀況。

4. 飲食注意：在進食時，建議您避免過量進食，並選擇容易消化的食物，以減少對胸腔的壓迫感。

5. 運動：適度的運動有助於改善肺功能和心血管健康，但要注意運動時的呼吸方式，避免過度勞累。

總之，胸悶和呼吸困難的症狀可能由多種因素引起，建議您儘快就醫進行詳細檢查，以確定具體原因並獲得適當的治療。
希望您能早日康復，保持良好的身心健康。