肝膽腸胃科問題：長期腹瀉、胃飢餓感與下腹疼痛，該如何治療？-肝膽腸胃科

彙整補充說明

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根據您的描述，您目前面臨的問題包括長期腹瀉、胃部不適、飢餓感以及下腹部疼痛，這些症狀已經持續了三個月以上，並且在接種AZ疫苗後情況有所加劇。
這些症狀可能與多種因素有關，包括飲食習慣、腸道功能異常、可能的過敏反應或其他潛在的腸胃疾病。

首先，長期的腹瀉和腹痛可能是腸躁症（又稱為腸易激綜合症）的一種表現。
腸躁症是一種功能性腸道疾病，通常伴隨著腹痛、腹脹、排便習慣改變等症狀。
這種情況常常與壓力、飲食和生活習慣有關。
您提到的外食後腹瀉加劇，可能是因為外食的食物成分不易消化，或是含有某些您不耐受的成分。

其次，您提到的腹瀉與某些食物（如麵粉類、蘋果等）有關，這可能暗示著您對某些食物的過敏或不耐受。
建議您可以考慮進行食物不耐受測試，或是採取排除飲食法，暫時去除可疑食物，觀察症狀是否有所改善。

關於您提到的胃部不適和飢餓感，這可能與胃酸過多或胃食道逆流有關。
您已經在服用一些胃藥，這是正確的做法，但如果症狀仍然持續，建議您與醫師討論是否需要調整用藥或進一步檢查。

至於是否需要進行腸胃鏡檢查，這通常取決於您的症狀的嚴重程度及持續時間。
如果您有體重減輕、血便、持續的腹痛等情況，則建議儘快進行檢查。
腸胃鏡檢查可以幫助排除潛在的腸道疾病，如炎症性腸病或腫瘤等。

在此期間，您可以考慮以下幾點來改善您的症狀：
1. 飲食調整：儘量避免油膩、辛辣及高纖維食物，選擇清淡、易消化的食物，如白飯、蒸魚、南瓜等。
保持飲食規律，避免過度飢餓或過飽。

2. 壓力管理：壓力可能會加劇腸道症狀，建議您可以嘗試放鬆技巧，如深呼吸、瑜伽或冥想等。

3. 定期就醫：如果症狀持續或惡化，建議定期回診，與醫師討論您的用藥及症狀變化，必要時進行進一步檢查。

4. 記錄症狀：建議您可以記錄每天的飲食及症狀變化，這樣有助於醫師了解您的情況，並做出更精確的診斷。

總之，您的症狀需要進一步的評估與診斷，建議您儘快就醫，並與醫師討論您的症狀及可能的檢查方案。
希望您能早日康復！