中醫治療頸部轉動疼痛的方法-中醫科

頸部轉動劇痛？

醫師先生：

先謝謝您費心回答。

我在兩天前起床後，發現脖子劇痛，
無法向左自由轉動，
連帶左手用力過猛，及舉手都有劇烈抽痛感。
左邊的連接脖子和肩膀的筋有明顯腫起(相較於右肩)，

右轉則都是正常。

因影響正常生活，甚為苦惱，
希望能儘快看到您的指教。謝謝。

尼可，30~39歲男性，詢問日期：2003/05/12

莊宜輝醫師回覆-中醫科

醫事人員經歷：衛生福利部花蓮醫院中醫科/特約醫師

依所述症狀，個人辨證當屬落枕，現代醫學稱為頸部急性肌腱炎，多半由於工作或睡眠時，姿勢不當所致．
建議如下；
（１）先ｘ光撿查，以排除骨關節方面之問題．
（２）針灸治療：個人經驗常常一個＜落枕穴＞，配合＜阿是穴＞二十
分鐘後，可以緩解８０％的症狀．
（３）內服中藥：如葛根湯．二朮散等，請請教中醫師辨證施治．

回覆日期：2003/05/12
資料來源：台灣e院 - 頸部轉動劇痛

彙整補充說明

根據您所描述的症狀，您可能經歷了頸部的急性肌肉拉傷或是落枕，這種情況在中醫中常被稱為「頸項痛」或「落枕」。
這類情況通常是由於不當的睡姿、長時間保持同一姿勢或是突然的動作引起的。
中醫對於這類頸部疼痛的治療方法主要包括針灸、推拿、草藥療法以及生活方式的調整。

首先，針灸是一種有效的中醫療法，可以幫助緩解疼痛和促進血液循環。
針灸師會根據您的具體症狀選擇相應的腧穴進行治療，例如「落枕穴」和「阿是穴」，這些穴位能夠有效地緩解頸部的緊張和疼痛。
通常，經過幾次針灸治療後，許多患者會感受到明顯的改善。

其次，推拿（或稱為中醫按摩）也是一種常見的治療方法。
透過專業的推拿技術，可以放鬆緊繃的肌肉，改善局部的血液循環，減輕疼痛感。
推拿師會針對您頸部的疼痛部位進行按壓和揉捏，這樣可以幫助緩解肌肉的緊張和痙攣。

在中藥方面，常見的方劑如葛根湯和二朮散等，這些中藥方劑能夠幫助舒筋活血，減輕疼痛。
建議您尋求專業中醫師的診斷，根據您的具體情況進行辨證施治，選擇合適的中藥方劑。

除了以上的治療方法，生活方式的調整也非常重要。
長時間的低頭或不良的坐姿會加重頸部的負擔，因此建議您在工作時定期變換姿勢，每隔一段時間起身活動一下，這樣可以減少肌肉的疲勞和緊張。
此外，保持良好的睡眠姿勢也很重要，選擇適合的枕頭高度，避免過高或過低的枕頭影響頸部的生理曲度。

最後，若症狀持續不改善，建議您儘早就醫，進行進一步的檢查以排除其他潛在的問題，如頸椎病變或神經壓迫等情況。
希望這些建議能幫助您緩解疼痛，早日恢復正常生活！如果有其他問題，歡迎隨時詢問。
祝您健康！