耳鳴困擾，如何治療？-耳鼻喉科

請問？

醫生你好:幾個問題想請教.我耳鳴一陣子了.剛開始時曾到馬偕耳鼻喉科就診.但經過一些檢查跟聽力測試.我的聽力良好.又沒有什麼毛病.剛開始醫生是開藥給我吃.後來醫生就叫我不要管他.反正對聽力沒有影響.但耳鳴初期很難睡.會覺得很吵.後來慢慢習慣了才比較沒差.尤其越安靜時聲音越大.人在外面時反而還比較沒感覺.但在安靜時就開始大聲了....請問我這個還有辦法治好嗎?因為我還年輕並不想就這樣被耳鳴困擾一輩子.

補充:身高188體重110.有b肝.鼻竇炎.b肝有定期在檢查.鼻竇炎在發炎時才有去看

gentleman，20~29歲男性，詢問日期：2003/05/12

陳俊良醫師回覆-耳鼻喉科

醫事人員經歷：醫世紀耳鼻喉科診所耳鼻喉科主治醫師

gentleman先生:您提的耳鳴需長期追蹤治療,有部份耳鳴會長期困擾,
建議您應避開噪音,睡眠充足,減緩生活壓力,並配合藥物治療
方能達到治療的目的

回覆日期：2003/05/12
資料來源：台灣e院 - 請問

彙整補充說明

耳鳴是一種常見的症狀，許多人在生活中都可能會經歷。
根據您的描述，您已經經歷了耳鳴一段時間，並且在安靜的環境中感受到耳鳴的聲音更為明顯。
這種情況在耳鳴患者中相當普遍，因為在安靜的環境中，外部噪音的減少使得耳鳴的聲音更為突出。

首先，耳鳴的原因可能有很多，包括聽力損失、耳部感染、耳道阻塞、壓力、焦慮等。
由於您已經接受過耳鼻喉科的檢查，且聽力正常，這意味著耳鳴可能不是由於明顯的耳部疾病引起的。
醫生建議您不必過於擔心，這是因為耳鳴本身並不會直接影響聽力，且許多耳鳴患者最終會學會適應這種情況。

對於耳鳴的治療，雖然目前尚無特效藥物能完全根治，但有幾種方法可以幫助緩解症狀：
1. 行為療法：這包括認知行為療法（CBT），可以幫助您改變對耳鳴的反應，減少焦慮和壓力，進而改善耳鳴的感受。

2. 聲音療法：使用背景音樂或白噪音機可以幫助掩蓋耳鳴的聲音，尤其在安靜的環境中，這種方法可能會有所幫助。

3. 藥物治療：雖然沒有專門針對耳鳴的藥物，但某些藥物（如抗焦慮藥或抗抑鬱藥）可能有助於減輕耳鳴引起的焦慮和壓力。

4. 生活方式的調整：保持良好的睡眠習慣、減少咖啡因和酒精的攝入、避免噪音環境等，都有助於減輕耳鳴的影響。

5. 定期檢查：由於您有B型肝炎和鼻竇炎的病史，建議定期檢查這些狀況，因為某些健康問題可能會影響耳鳴的情況。

最後，耳鳴的治療是一個長期的過程，您可能需要時間來適應和找到最適合自己的方法。
建議您持續與耳鼻喉科醫生保持聯繫，並尋求專業的意見和支持。
若耳鳴的情況持續惡化或出現其他症狀，應立即就醫，以排除其他潛在的健康問題。
希望這些建議能對您有所幫助，祝您早日找到緩解耳鳴的方法，恢復健康的生活。