脛骨粉碎性骨折癒合緩慢，如何刺激生長？-骨科

脛骨粉碎性骨折癒合相關疑問？

醫生您好：

我於6/12因車禍右腳脛骨粉碎性骨折，上個月回診的時候大部分都有長骨痂唯獨一個縫沒有，但前幾天回診那個縫還是沒有長東西出來，醫生叫我改拿右單拐，用右腳踩地來刺激生長，請問踩下去會有痛感感覺要斷的感覺是正常的嗎⋯⋯
醫生說有自費鋼板支撐著所以可以踩地沒關係

饅頭，20~29歲男性，詢問日期：2021/09/08

施國正醫師回覆-骨科

醫事人員經歷：衛生福利部苗栗醫院骨科顧問醫師（微創人工關節）

醫師的說法是對的
但是也不可把全部的力量都放下去採
鋼板可以支撐一小部分的力量另外要有拐杖撐著
最終還是要靠骨頭自己長骨痂出來
骨折癒合了支撐力才會足夠的

回覆日期：2021/09/08
資料來源：台灣e院 - 脛骨粉碎性骨折癒合相關疑問

彙整補充說明

脛骨粉碎性骨折的癒合過程通常較為複雜，尤其是在骨折的部位存在多個骨片或裂縫時，癒合的速度可能會受到影響。
根據您的描述，您在醫生的指導下開始使用單拐並嘗試用右腳踩地，這是為了刺激骨頭的生長。
這種方法在醫學上是有其依據的，因為適度的負重可以促進骨痂的形成，進而加速癒合。

首先，您提到踩下去會有痛感和「要斷的感覺」，這在某種程度上是正常的，尤其是在骨折癒合的早期階段。
這種痛感通常是由於骨頭周圍的組織仍在修復中，或者是因為骨頭本身尚未完全癒合所引起的。
然而，這種痛感不應該是劇烈的，若感覺到非常強烈的疼痛或不適，建議您立即停止並諮詢醫生。

在刺激骨頭生長方面，除了醫生建議的負重訓練外，還有其他幾個方法可以考慮：
1. 營養補充：確保攝取足夠的鈣質和維生素D，這對骨頭的癒合至關重要。
鈣質是骨骼的主要成分，而維生素D則有助於鈣的吸收。
可以考慮多吃牛奶、乳製品、深綠色蔬菜、魚類等富含鈣質的食物。

2. 物理治療：尋求專業的物理治療師協助，進行針對性的復健運動。
物理治療師可以根據您的具體情況設計適合的運動計劃，幫助您逐步恢復功能。

3. 適度的運動：在醫生的指導下，進行一些低強度的運動，如輕微的伸展運動或關節活動範圍的練習，這有助於促進血液循環，減少僵硬感。

4. 避免不良習慣：如吸煙和過量飲酒，這些習慣會影響骨頭的癒合能力。
保持健康的生活方式，對於促進骨頭癒合非常重要。

5. 定期回診：持續與主治醫生保持聯繫，定期檢查骨頭的癒合情況。
如果經過一段時間仍然沒有明顯的進展，醫生可能會考慮進一步的治療選擇，如植骨手術等。

最後，請記得每個人的癒合速度不同，保持耐心和積極的心態是非常重要的。
若有任何不適或疑慮，隨時與醫療團隊溝通，尋求專業的建議和幫助。
希望您能早日康復！