心悸原因揭秘：心跳重、胸口痛、缺乏運動都可能引發症狀-心臟血管專科

彙整補充說明

心悸是一種常見的症狀，通常表現為心跳加速、心跳重或不規則，並可能伴隨胸口不適或疼痛。
根據您的描述，您曾經經歷過心悸的情況，並且在急診和門診檢查中已經排除了重大心臟疾病，這是一個好的開始。
心室早期收縮（PVC）是一種常見的心律不整，通常是良性的，但如果頻繁發生或伴隨其他症狀，則需要進一步評估。

首先，心悸的原因可以非常多樣化，包括但不限於以下幾個方面：
1. 情緒因素：壓力、焦慮或恐慌發作都可能引發心悸。
當人處於緊張或焦慮的狀態時，身體會釋放壓力荷爾蒙，這可能導致心跳加速或心悸的感覺。

2. 生活方式：缺乏運動、睡眠不足、飲食不均衡等都可能影響心臟健康。
運動不足會導致心臟功能下降，進而可能引發心悸。
建議您可以嘗試增加一些適度的運動，例如散步、游泳或瑜伽，這些都有助於改善心臟健康和減少壓力。

3. 生理因素：如電解質失衡（例如鉀、鈣、鎂等的不足）也可能導致心悸。
這些礦物質對心臟的正常運作至關重要，缺乏時可能會影響心臟的電活動。

4. 咖啡因和其他刺激物：雖然您提到沒有喝飲料，但如果您有攝取咖啡因或其他刺激物（如某些藥物或能量飲料），這些也可能引發心悸。

5. 健康狀況：某些內科疾病，如甲狀腺功能亢進、貧血或心臟病等，也可能導致心悸的症狀。
雖然您已經做過檢查，但如果症狀持續或加重，建議再次就醫，並告知醫生您的症狀變化。

至於您提到的胸口疼痛，這可能與心悸有關，但也可能是其他原因引起的，如肌肉緊張、胃食道逆流等。
如果胸痛持續或加劇，建議儘快就醫檢查，以排除其他潛在的健康問題。

最後，關於是否需要再次檢查，這取決於您的症狀是否持續或加重。
如果您發現心悸的頻率增加，或者伴隨著其他不適（如胸痛、呼吸困難等），建議您再次就醫，並考慮做心電圖或其他相關檢查，以確保心臟的健康狀況。

總之，心悸的原因多樣，且可能與生活方式、情緒狀態及生理因素有關。
保持健康的生活方式、適度運動、良好的作息及情緒管理都是改善心悸症狀的重要因素。
如果症狀持續，請務必尋求專業醫療意見。
希望您早日康復！