感覺心跳很重的跳幾下？
從很久以前就會感覺心跳很重的跳一拍，當時我媽媽跟我說是心悸，不用太在意，因此沒有多注意他
某日發現一整天都在心悸之後去掛急診，並轉門診做檢查，有做心電圖、X光，又掛了24小時心電圖，結果只有掛急診當天的心跳太快(好像是150下左右，但服藥後就穩定下來了)，24小時心電圖感覺有輕微的，好像叫心室早期收縮的症狀以外，就沒有其他毛病，開了降心跳的藥給我，讓我在覺得心跳很快的時候吃。
最近發現這種症狀又開始了，每天都會有一次跳很重一下的狀況發生，並偶爾感受到胸口在疼痛
這是一般心悸會有的症狀嗎？我需要因為這些症狀再去檢查一次嗎？
本身沒有在喝飲料，平均睡眠時間大概6、7個小時，缺乏運動，不曉得這些會不會引發這些症狀的發生？
聽說心情也會引發心悸，這是真的嗎？
這麼多問題，還麻煩請醫生回答了，十分感謝
阿寶，20~29歲女性，詢問日期：2021/09/24
蔡貴嶔 醫師回覆-心臟血管專科
醫事人員經歷： 衛生福利部苗栗醫院 心血管團隊 主任
建議您，再與您的主治醫師討論上述之情況較為適當，謝謝~祝健康~
回覆日期：2021/09/24
資料來源：台灣e院 - 感覺心跳很重的跳幾下
彙整補充說明
心悸是一種常見的症狀，通常表現為心跳加速、心跳重或不規則，並可能伴隨胸口不適或疼痛。
根據您的描述，您從小就有心悸的經歷，並且最近症狀再次出現，這確實值得關注。
首先，心悸的原因可以非常多樣，常見的包括心臟本身的問題（如心律不整、心臟病等）、情緒因素（如焦慮、壓力）、生活習慣（如缺乏運動、飲食不當）等。
您提到的心室早期收縮（PVC）是一種常見的心律不整，通常不會引起嚴重的健康問題，但如果伴隨其他症狀，如胸痛或呼吸困難，就需要進一步評估。
您提到的胸口疼痛和心跳重的感覺，可能與自律神經系統的失調有關。
自律神經系統負責調節心臟的活動，當身體面臨壓力或焦慮時，這個系統可能會過度活躍，導致心跳加速和不適感。
缺乏運動也會影響心臟的健康，因為運動有助於增強心臟功能和改善血液循環。
在您的情況下，建議您考慮以下幾點：
1. 定期檢查：雖然之前的檢查結果顯示沒有重大問題，但如果心悸的頻率和強度增加，建議再次就醫，尤其是如果伴隨胸痛或其他不適感。
心臟專科醫師可以進一步評估您的情況，並可能建議進行24小時心電圖或其他檢查。
2. 生活方式的調整：增加運動量，改善飲食習慣，避免高咖啡因和高糖飲料，這些都有助於改善心臟健康。
適度的運動可以幫助減少心悸的發生。
3. 情緒管理：壓力和焦慮確實會引發心悸，學習放鬆技巧，如深呼吸、冥想或瑜伽，可能有助於減輕症狀。
4. 注意症狀的變化：如果心悸的情況持續或加重，特別是伴隨其他症狀（如胸痛、呼吸困難等），應立即就醫。
最後，心悸雖然常見，但不應被忽視。
及時的醫療評估和適當的生活方式調整，能夠幫助您更好地管理這些症狀，並維持心臟的健康。
希望您能夠早日找到合適的解決方案，保持身心健康。
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