運動中左胸刺痛的原因-胸腔內科

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運動時,胸口會刺痛?


醫生您好,最近在打球時,左胸都會感覺到刺痛,但稍微休息一下就沒事了,之後打球也沒什麼問題,前2個禮拜有照過x光,也有做血液檢查等,都沒什麼問題,吃過藥之後也都沒事了,現在沒運動時都還好,但打球就會有點刺痛,想請問可能是什麼症狀,麻煩醫生了。



莊先生,20~29歲男性,詢問日期:2021/10/16

楊文達 醫師回覆-胸腔內科


您好:比較像是肌肉拉傷,注意運動前熱身,暫時避免太激烈的運動動作!



回覆日期:2021/10/16

彙整補充說明


運動中左胸刺痛的情況,根據您的描述,可能有幾種原因。
首先,您提到在打球時出現刺痛感,並且稍微休息後就能緩解,這樣的情況通常與肌肉或神經的問題有關。
以下是一些可能的原因及相關說明:
1. 肌肉拉傷或過度使用:在運動過程中,尤其是像打球這樣需要快速移動和用力的活動,胸部的肌肉可能會因為過度使用而產生拉傷或疲勞。
這種情況下,您可能會感到刺痛或不適,尤其是在進行某些動作時。
建議在運動前做好熱身,並在運動後進行適當的拉伸,以減少肌肉受傷的風險。

2. 肋間神經痛:肋間神經痛是由於肋間神經受到壓迫或刺激所引起的疼痛,這種疼痛通常會在運動時加劇,並可能伴隨著刺痛感。
這種情況在年輕人中並不少見,尤其是在進行劇烈運動時。
若疼痛在休息後能夠緩解,這可能是神經受到暫時性壓迫的結果。

3. 心臟問題:雖然您已經進行過X光和血液檢查,且結果正常,但心臟問題仍然是胸痛的一個重要考量。
特別是如果您有家族病史或其他心臟病的風險因素,建議您進一步進行心電圖檢查,以排除心臟缺氧或其他心臟疾病的可能性。

4. 心理因素:有時候,運動時的緊張或焦慮也可能導致胸部不適。
這種情況下,疼痛可能是由於過度緊張或焦慮引起的,並不一定與身體的實際病變有關。

5. 姿勢問題:在運動過程中,如果姿勢不正確,也可能導致胸部肌肉或神經受到壓迫,從而引發疼痛。
確保在運動時保持正確的姿勢,並注意身體的動作方式。

綜合以上幾點,建議您在運動時注意以下幾個方面:
- 熱身與拉伸:在運動前進行充分的熱身,並在運動後進行拉伸,以減少肌肉拉傷的風險。

- 適度運動:避免過度激烈的運動,特別是在感到不適的情況下,應該適度減少運動強度。

- 觀察症狀:如果疼痛持續或加劇,建議儘快就醫,進一步檢查以排除其他潛在的健康問題。

最後,保持良好的運動習慣和健康的生活方式,對於預防運動傷害和促進身體健康都是非常重要的。
如果您有任何疑慮或不適,請務必尋求專業醫療意見。
希望您能早日恢復健康,享受運動的樂趣!

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