運動後胸口不適與呼吸不順?
醫師您好,一直以來有維持每天運動30分的習慣。
但最近幾個月以來,運動後容易頭暈胸悶還有胸口刺痛,而且出現這些症狀的頻率越來越高。
有試過先拉長緩和運動的時間再休息,或是補充蛋白質,但效果不彰。
運動後吃的那餐,用餐中、後,有頭暈目眩的感覺,其他餐不會。
這幾天運動後,隔天甚至會出現背部緊繃(大約是心臟正後方跟脊椎那邊),還有痛感,而痛點不明確。
最近一年的健檢除了血紅素偏低,其他皆正常。
想請問醫師,運動後頻繁的胸口悶痛與頭暈不適,是否胸腔的部分有哪些問題?
或是心臟方面有就醫的需要?
運動後進食的那餐會頭暈是否與糖尿病有關?
謝謝您
木木,20~29歲女性,詢問日期:2021/10/19
簡順添 醫師回覆-胸腔內科
您好:1.胸腔部份可請胸腔科醫師診治,是否有運動型氣喘。
2.心臟方面仍須就醫是否有心律不整或肥厚性心肌病變等。
3.運動後進食頭暈與糖尿病應關係不大,可再看一下糖尿病科。
回覆日期:2021/10/19
彙整補充說明
您好!根據您所描述的症狀,運動後出現胸口不適、呼吸困難、頭暈及背部緊繃等情況,確實需要引起重視。
這些症狀可能涉及心臟及胸腔的問題,以下是一些可能的原因及建議。
首先,運動後的胸口悶痛及呼吸困難,可能與心臟的健康狀況有關。
您提到的胸口刺痛及頭暈,可能是心臟缺氧或心律不整的表現。
特別是如果您有家族心臟病史,或是有其他心臟病的危險因素(如高血壓、高血脂、糖尿病等),建議您儘快就醫,進行心臟專科的檢查,例如心電圖、心臟超音波等,以排除心臟疾病的可能性。
其次,胸腔方面的問題也不容忽視。
運動後出現的呼吸困難,有可能是由於氣喘或其他呼吸系統的問題,例如過敏性氣喘或運動誘發的氣喘。
您提到有鼻子過敏的情況,這可能與呼吸困難有關,建議您可以諮詢胸腔科醫師,進行肺功能檢查,了解是否存在氣道的問題。
關於運動後進食時出現的頭暈,這可能與血糖波動有關。
運動後如果進食過多或過快,可能導致血糖急劇上升或下降,進而引發頭暈的感覺。
雖然您提到其他餐不會出現類似情況,但這並不代表不需要關注血糖的變化。
建議您可以考慮進行血糖檢測,了解自己的血糖狀況,並與內分泌科醫師討論是否有糖尿病的風險。
另外,您提到的背部緊繃及痛感,可能與肌肉過勞或姿勢不良有關。
運動後如果沒有適當的拉伸或放鬆,可能導致肌肉緊繃,進而引發不適。
建議您在運動前後進行適當的熱身及拉伸,以減少肌肉緊繃的情況。
總結來說,您目前的症狀需要進一步的醫學評估,建議您儘快就醫,進行全面的檢查,以確定是否存在心臟或胸腔的問題。
及早診斷及治療將有助於改善您的健康狀況,並讓您能夠安全地繼續運動。
希望您能夠早日康復!
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