手機使用時間長導致的眼角白光現象-眼科

手機看久後眼角有白光飄過？

醫師您好

我本身有七百多度近視還有點散光跟老花的症狀
也有飛蚊症.但黑點不多.平常不特別注意也不會有感覺
但最近在使用手機一兩個小時後
左眼眼角會有一點小小的類似水光或是白光的飄過..
但平時使用電腦或是日常生活時並不會發生這樣的現象..
請問這可能是哪方面的問題呢?
我前往眼科診所要請醫師做哪些檢查呢?

感謝醫師的回覆

匿名，40~49歲女性，詢問日期：2021/11/02

高丕霖醫師回覆-眼科

醫事人員經歷：衛生福利部朴子醫院眼科主任

您好：

偶爾有這樣的情形，其實不須在意。有可能是玻璃體退化的現象。如果因此而有心理壓力，可以去眼科檢查看看。告訴醫師情況，醫師會為您檢查。

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高丕霖

回覆日期：2021/11/02
資料來源：台灣e院 - 手機看久後眼角有白光飄過

彙整補充說明

您好！根據您的描述，您在使用手機一段時間後，左眼眼角出現類似水光或白光的現象，這可能與多種因素有關，尤其是您本身已有近視、散光及飛蚊症的情況。

首先，您提到的「眼角白光」現象，可能是由於眼睛疲勞或視覺暫留現象所引起。
當我們長時間注視手機螢幕時，眼睛的調節肌肉會持續緊張，導致眼睛疲勞，這可能會影響到視網膜的感光細胞，進而產生一些視覺上的異常感受，例如您所描述的白光或水光。
此外，長時間的近距離用眼也可能導致眼睛的乾澀，進一步影響視覺的清晰度。

另外，您提到的飛蚊症，雖然目前黑點不多，但在使用手機時，眼睛的聚焦與調節會受到影響，可能會使您對飛蚊症的感受更加敏感。
這是因為在疲勞狀態下，眼睛對於周圍環境的反應會變得更加敏感，可能會讓您更容易注意到這些浮游的影像。

至於您提到的「平時使用電腦或日常生活時並不會發生這樣的現象」，這可能與使用手機的距離、螢幕大小及亮度有關。
手機螢幕相對較小，且使用時距離眼睛較近，這會使眼睛的調節負擔增加，容易導致視覺疲勞。

建議您前往眼科診所進行檢查時，可以告訴醫生您的具體症狀，並詢問以下幾項檢查：
1. 視力檢查：確認您的視力狀況及近視、散光的度數是否有變化。

2. 眼底檢查：檢查視網膜及玻璃體的狀況，特別是飛蚊症的情況。

3. 散瞳檢查：這可以幫助醫生更清楚地觀察眼底結構，排除其他潛在的問題。

4. 淚液分泌測試：檢查是否有乾眼症的情況，這可能會影響到您的視覺舒適度。

最後，為了減少眼睛疲勞，建議您在使用手機時遵循「20-20-20」法則：每使用手機20分鐘，應該看20英尺（約6米）以外的物體20秒，這樣可以幫助眼睛放鬆。
此外，保持適當的用眼距離和良好的照明環境，並定期休息眼睛，都是保護視力的重要措施。

希望這些建議能對您有所幫助，祝您早日恢復眼睛的舒適與健康！