手機使用時間長導致的眼角白光現象-眼科

彙整補充說明

您好！根據您所描述的情況，您在使用手機一兩個小時後，左眼眼角出現類似水光或白光的現象，這可能與幾個因素有關。

首先，您提到自己有七百多度的近視、散光和老花的症狀，這些視力問題本身就可能使眼睛在長時間使用手機時更容易感到疲勞。
近視和散光會影響眼睛的聚焦能力，當眼睛長時間注視近距離的物體（如手機螢幕）時，眼睛的調節肌肉會持續緊張，導致眼睛疲勞，進而可能出現視覺異常的現象。

其次，您提到的「水光」或「白光」現象，可能是由於玻璃體的變化所引起的。
隨著年齡的增長，玻璃體可能會發生退化，這會導致視覺上出現一些不尋常的現象，如漂浮物或光點。
這種情況在近視患者中較為常見，因為近視患者的眼球通常較長，玻璃體的變化也可能較為明顯。

此外，長時間使用手機的習慣，尤其是在光線不足的環境中，會增加眼睛的負擔，導致視覺疲勞。
這種疲勞可能會使眼睛對光的敏感度改變，進而出現您所描述的白光現象。

針對您的情況，建議您前往眼科診所進行檢查。
醫師可能會進行以下幾項檢查：
1. 視力檢查：評估您的視力狀況，包括近視、散光和老花的程度。

2. 眼底檢查：使用擴瞳劑檢查視網膜和玻璃體的狀況，以排除任何潛在的眼底問題。

3. 眼壓檢查：檢查眼壓，排除青光眼的可能性。

4. 視野檢查：評估您的視野範圍，檢查是否有任何視野缺損的情況。

在檢查過程中，請詳細告訴醫師您的症狀及其發生的頻率，這將有助於醫師做出更準確的診斷。

最後，為了減少眼睛的不適，建議您在使用手機時遵循「20-20-20」法則：每使用手機20分鐘，應該看20英尺（約6米）以外的物體20秒，這樣可以幫助眼睛放鬆。
此外，保持良好的用眼習慣，避免在光線不足的環境中使用手機，並定期進行眼科檢查，以確保眼睛的健康。

希望這些建議對您有所幫助，祝您早日恢復眼睛的舒適與健康！