骨折康復後的手腕與食指復健疑慮-復健科

彙整補充說明

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您好！首先，感謝您分享您的康復經歷，並提出這些重要的問題。
骨折後的康復過程確實需要耐心和適當的指導，尤其是在手腕和手指的功能恢復上。

針對您的手腕問題，您提到在轉動手腕時感受到異物感，這是因為植入的鈦合金鋼板可能會影響到關節的活動度。
手腕的活動範圍確實可能會受到手術和植入物的影響，尤其是在手腕的屈曲和伸展動作上。
一般來說，手腕的活動度在手術後會有所下降，這是因為手術後的組織癒合過程中，關節囊和周圍的肌肉、韌帶可能會變得僵硬，導致活動受限。

在復健過程中，建議您持續進行針對手腕的運動，例如輕柔的伸展運動和強化運動，這有助於改善關節的靈活性和肌肉的力量。
您可以在復健科的專業指導下進行這些運動，並且定期評估您的進展。
若發現某些動作仍然無法達到正常範圍，建議與您的復健醫師討論，可能需要調整復健計畫或進一步檢查。

至於食指的情況，您提到在拔除鋼釘後，因為長期未活動而導致其他手指的功能下降，這是相當常見的現象。
手指的活動性和靈活性會受到長期不活動的影響，導致肌肉萎縮和關節僵硬。
小拇指在彎曲時出現疼痛，可能是因為過度使用或是肌腱、韌帶的發炎反應。
建議您在復健時，針對所有手指進行適當的運動，並注意不要過度使用某一個手指，這樣可以減少疼痛的發生。

在復健過程中，若出現持續的疼痛或不適，建議您及時回診，讓醫師評估是否需要進一步的檢查或調整治療方案。
疼痛可能是過度使用或是發炎的徵兆，適當的休息和調整運動強度是非常重要的。

最後，持續的復健和適當的運動是恢復手腕和手指功能的關鍵。
請保持與醫療團隊的良好溝通，並遵循他們的建議，這樣能夠幫助您更快地恢復到最佳狀態。
希望您早日康復，重新獲得手腕和手指的靈活性！如果有其他問題，隨時歡迎詢問。