脛骨平臺骨折術後腫脹緊繃的原因與改善方法-骨科

脛骨平台骨折術後？

您好,本人在109年4月脛骨平台骨折當時行膝關節鏡及骨折平台塌陷修補並補人工骨及置入鋼釘,在同年12月已經將板釘拔除,現在已將近一年,有時膝蓋至小腿會腫脹緊繃!
請問這是因為開刀循環不好導致嗎?還是甚麼原因呢?
這種情形約多久會改善?需要做甚麼運動才能改善嗎?
煩請撥空回覆謝謝!!!

江小姐，40~49歲女性，詢問日期：2021/12/02

王守吉醫師回覆-骨科

醫事人員經歷：衛生福利部彰化醫院骨科主治醫師（運動醫學/骨質疏鬆）

您好，
關節內骨折可能會留有創傷性關節炎之後遺症，
還是要看骨折之後關節內的情況，多熱敷，
若無改善，建議關節鏡檢視關節內情況。

彰化醫院關心您的健康王守吉

回覆日期：2021/12/02
資料來源：台灣e院 - 脛骨平台骨折術後

彙整補充說明

您好！針對您提到的脛骨平台骨折術後膝蓋至小腿腫脹緊繃的情況，這是相對常見的術後反應，尤其是在經歷過骨折和手術後的患者中。
以下是一些可能的原因及改善方法。

首先，術後腫脹的原因可能包括以下幾點：
1. 手術後的炎症反應：手術過程中，組織受到損傷，身體會啟動炎症反應來促進癒合，這可能導致術後腫脹。
這種腫脹通常會隨著時間逐漸減少，但在某些情況下可能會持續較長時間。

2. 血液循環問題：手術後，尤其是長時間臥床或固定的情況下，血液循環可能受到影響，導致下肢腫脹。
這種情況在活動後可能會有所改善，但長時間靜止則會加重腫脹。

3. 關節內的結構改變：脛骨平台骨折後，關節內可能會出現不平整或關節炎的情況，這也可能導致腫脹和不適感。

4. 肌肉萎縮：手術後的固定或長時間不活動會導致周圍肌肉萎縮，進而影響膝關節的穩定性和功能，可能會造成腫脹和緊繃感。

針對改善的方法，您可以考慮以下幾點：
1. 抬高患肢：在休息時，將腿抬高可以幫助減少腫脹，促進血液回流。

2. 冰敷：在腫脹的部位進行冰敷，每次約15-20分鐘，可以幫助減少炎症和腫脹。

3. 適度活動：雖然術後需要休息，但適度的活動和運動是必要的。
可以考慮進行一些輕度的伸展運動和關節活動範圍的練習，以促進血液循環和減少僵硬感。

4. 物理治療：尋求專業的物理治療師的幫助，制定個人化的復健計畫，這對於改善功能和減少腫脹非常重要。

5. 熱敷：在腫脹減少後，可以考慮熱敷來促進血液循環，幫助放鬆緊繃的肌肉。

至於這種情況會持續多久，因人而異，通常術後的腫脹會隨著時間逐漸改善，但如果腫脹持續不退或伴隨其他不適，建議您回診檢查，確保沒有其他潛在的問題，例如關節內的損傷或炎症。

最後，請務必遵循醫師的建議，定期回診，並在專業人員的指導下進行復健運動。
希望您早日康復，恢復正常的生活！如果有任何疑問，隨時可以詢問醫療專業人員。