腳踝韌帶重建後長期腫脹：該如何處理？-骨科

彙整補充說明

在腳踝韌帶重建手術後，長期腫脹的情況確實會讓患者感到困擾。
根據您的描述，手術後已經過了一個半月，腫脹的情況仍然持續，這可能與手術後的恢復過程有關。
以下是對您問題的具體回答和建議：
1. 促進消腫的方法：
- 抬高足部：在休息時，盡量將腳踝抬高，這有助於減少腫脹。
可以使用枕頭或其他支撐物來抬高腳部，特別是在睡覺時。

- 適度活動：雖然需要避免過度負重，但適度的關節活動可以促進血液循環，幫助消腫。
可以在物理治療師的指導下進行一些輕度的關節活動。

- 冷敷：在腫脹的部位進行冷敷，每次約15-20分鐘，可以幫助減少炎症和腫脹。

- 遵循醫師的建議：持續跟進醫師的建議，定期回診，必要時進行影像學檢查以評估恢復情況。

2. 護踝或纏繃帶的使用：
- 護踝：在早期恢復階段，使用護踝可以提供額外的支持，防止過度活動導致的損傷。
護踝可以幫助穩定關節，減少腫脹。

- 纏繃帶：纏繃帶可以提供壓力，幫助控制腫脹，但需要注意不要過緊，以免影響血液循環。
建議在物理治療師的指導下進行使用。

3. 增生組織與腫脹的關係：
- 確實，若腳踝在術後未能得到適當的固定和支持，可能會導致增生組織過多，這可能會影響關節的正常運作，進而造成持續的腫脹和不適。
這種情況下，增生組織可能會影響到周圍的神經和血管，導致慢性疼痛和腫脹。
因此，術後的適當固定和復健是非常重要的。

總結來說，術後的腫脹是正常的恢復過程之一，但如果腫脹持續不退，建議您再次回診，讓醫師評估是否有其他潛在問題，如感染、血栓或其他結構性損傷。
持續的物理治療和適當的護理措施將有助於促進恢復，並減少長期腫脹的風險。
希望這些建議能對您有所幫助，祝您早日康復！