腳踝韌帶撕裂傷半年後仍腫脹，該如何處理？-骨科

腳踝韌帶撕裂傷.部分斷裂，已經半年了，還是會腫？

醫生你好：我在去年10月23車禍，腳踝骨頭移位不能走，有去整復館喬回來現在比較能走了，但是不能站很久頂多站5_10，也有同時去骨科復健25次，也有做震波治療6次，但現在只要起床後下床就會腫，不知道這樣是不是還要繼續復健或是再去做震波，謝謝

Ivy，40~49歲女性，詢問日期：2021/04/24

沈柏銓醫師回覆-骨科

醫事人員經歷：衛生福利部臺南醫院骨科主任

IVY 網友您好
若您的症狀持續不舒服可能請您的骨科或復健科醫師再評估一下
若沒有結構性的損傷吃止痛藥可以減輕您的不舒服

祝健康

回覆日期：2021/04/24
資料來源：台灣e院 - 腳踝韌帶撕裂傷.部分斷裂，已經半年了，還是會腫

彙整補充說明

您好，根據您的描述，您在去年10月因車禍造成腳踝韌帶撕裂，經過整復和多次復健治療後，仍然出現腫脹和疼痛的情況。
這種情況在韌帶受傷後是相對常見的，尤其是在受傷後的恢復過程中，腫脹和不適可能會持續一段時間。

首先，您提到的腫脹問題，可能與多種因素有關，包括韌帶的癒合過程、周圍組織的炎症反應、以及可能的血液循環問題等。
即使經過治療，韌帶的恢復也可能需要較長的時間，特別是如果有反覆的扭傷或過度使用的情況。

在這種情況下，建議您可以考慮以下幾個步驟：
1. 持續復健：如果您目前的復健計畫沒有明顯改善，建議與您的復健醫師討論是否需要調整治療方案。
可能需要針對肌肉力量和穩定性進行更具針對性的訓練，特別是針對腳踝周圍的肌肉，以增強其支持力。

2. 使用護踝：在日常活動中，使用護踝可以提供額外的支持，幫助減少腫脹和不適。
護踝能夠限制過度的活動，減少再次受傷的風險。

3. 冰敷與抬高：在腫脹的情況下，冰敷可以幫助減輕腫脹和疼痛。
建議在活動後，尤其是站立或行走後，進行冰敷，並盡量抬高腳踝，以促進血液循環。

4. 評估其他治療選項：如果目前的震波治療效果不佳，您可以與醫師討論其他治療選項，如物理治療、超音波治療或其他非侵入性療法。

5. 定期檢查：持續與您的骨科醫師保持聯繫，定期檢查腳踝的狀況，必要時進行影像學檢查（如MRI或超音波），以評估韌帶的癒合情況和排除其他潛在問題。

6. 注意體重與活動量：如果您有體重過重的情況，這可能會增加腳踝的負擔，建議在醫師的指導下進行適度的減重和運動計畫，以減少對腳踝的壓力。

7. 心理支持：長期的疼痛和不適可能會影響心理健康，建議您尋求心理支持或諮詢，幫助您應對這段恢復過程中的挑戰。

總之，持續的復健和適當的護理是非常重要的，若症狀持續不改善，請務必與醫療團隊密切合作，尋找最適合您的治療方案。
希望您能早日康復，恢復正常的生活和活動能力。