髖骨粉碎性骨折手術後疑慮與康復建議-骨科

彙整補充說明

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您好，感謝您提出的問題，讓我有機會為您解答。
髕骨粉碎性骨折的手術後康復過程確實需要特別的關注，以下是針對您的問題的詳細解答：
1. 埋入式鋼釘的取出問題：埋入式鋼釘是否能夠取出，通常取決於多個因素，包括鋼釘的類型、骨頭的癒合狀況以及醫生的專業判斷。
一般來說，若鋼釘是設計為永久性固定的，則不建議取出，因為取出手術可能會帶來額外的風險和併發症。
如果您對主治醫師的建議有疑慮，尋求第二意見是合理的，但建議您在做出決定前，充分了解各種手術的風險與益處。

2. 後遺症的可能性：髕骨粉碎性骨折後，的確有可能出現一些後遺症，例如關節炎、退化性變化或活動範圍受限等。
這些後遺症的風險與多個因素有關，包括骨折的嚴重程度、手術的成功率、術後的康復情況等。
定期的隨訪檢查和適當的復健訓練可以幫助減少這些風險。

3. 走路時的掰咖掰咖感覺：這種情況可能與肌肉萎縮有關，也可能是因為關節的穩定性不足所造成的。
肌肉萎縮會導致膝蓋周圍的支撐力下降，進而影響走路的穩定性。
建議您在專業物理治療師的指導下進行針對性的肌肉強化訓練，以改善這種情況。
隨著肌肉的強化，未來恢復正常的機會是相當高的。

4. 壓力固定護膝的幫助：穿戴壓力固定護膝可以提供額外的支撐，幫助穩定膝關節，減少活動時的不適感。
這對於康復初期的患者來說是有益的，特別是在進行日常活動或復健運動時。
隨著康復進展，您可以根據醫生的建議逐漸減少護膝的使用。

5. 股四頭肌的訓練：股四頭肌的強化訓練對於膝關節的穩定性至關重要。
您可以從簡單的等長收縮開始，然後逐漸增加強度。
以下是一些建議的訓練動作：
- 靜態股四頭肌收縮：坐在地上，將腿伸直，然後用力收縮大腿肌肉，保持5-10秒，然後放鬆，重複10-15次。

- 抬腿運動：躺在背上，將一條腿抬起，保持幾秒鐘後放下，重複進行。

- 坐姿抬腿：坐在椅子上，將一條腿抬起，保持幾秒鐘後放下，重複進行。

在進行任何訓練之前，建議您先諮詢您的主治醫師或物理治療師，以確保這些運動適合您的當前狀況。

總之，髕骨粉碎性骨折的康復過程需要耐心和持續的努力，定期的醫療檢查和專業的復健計劃將有助於您恢復正常的生活。
若有任何疑問或不適，請隨時聯繫您的醫療團隊。
祝您早日康復！