腸胃炎引發持續腹痛，如何緩解？-肝膽腸胃科

腸胃炎問題持續腹痛？

醫師您好，我在4天前因為拉肚子一天7.8次去掛急診，發燒到41度，打了退燒針與止瀉針後，做了驗血、驗尿、驗排泄物和X光，之後醫師有詢問是否住院或回家觀察，我先選擇回家觀察，今日回診。

但從急診到今天，雖然已經不太發燒，但腹痛狀況一直持續，不論是去了廁所、上廁所中或剛上完，腹痛一直持續，有時痛到冒冷汗，持續4天已經有點承受不了，這4天只吃了半碗白粥、半片吐司、約700CC的電解質補充液，一天大約拉肚子4到5次（真的忍不住才去）。

但今日回診的醫師說我的狀況有改善，所以開同樣的藥，我不知道該怎樣解決腹痛的部分，現在只能一直靠熱敷減緩，但連正常睡眠也很困難，謝謝。

阿西，20~29歲男性，詢問日期：2022/01/18

陳詩典醫師回覆-肝膽腸胃科

醫事人員經歷：衛生福利部嘉義醫院消化內科主治醫師

清淡流質飲食以待腸道黏膜修護完成，減少不正常收縮蠕動，必要就服藥控制症狀。

回覆日期：2022/01/18
資料來源：台灣e院 - 腸胃炎問題持續腹痛

彙整補充說明

腸胃炎是一種常見的消化系統疾病，通常由病毒、細菌或寄生蟲感染引起，導致腹痛、腹瀉、噁心和嘔吐等症狀。
根據您的描述，您在急診時經歷了高燒和頻繁的腹瀉，這些都是腸胃炎的典型症狀。
雖然您目前的發燒已經減退，但持續的腹痛仍然讓您感到困擾，這是許多腸胃炎患者常見的後遺症。

首先，持續的腹痛可能是由於腸道在感染後的恢復過程中，腸道黏膜仍然受到刺激或發炎所致。
這種情況下，腸道的運動功能可能會受到影響，導致不適感持續存在。
您提到的熱敷是一種有效的緩解方法，因為熱敷可以幫助放鬆腹部肌肉，減少疼痛感。

在飲食方面，您目前的飲食選擇（如白粥和吐司）是相對清淡且容易消化的，這是正確的做法。
建議您繼續保持清淡的飲食，避免油膩、辛辣和刺激性食物，這些食物可能會加重腸道的負擔。
可以考慮逐漸加入一些容易消化的食物，如蒸熟的蔬菜、香蕉、蘋果醬等，這些食物有助於提供必要的營養，同時不會刺激腸道。

此外，保持充足的水分攝取是非常重要的，尤其是在腹瀉的情況下，身體容易流失大量的水分和電解質。
您提到的電解質補充液是很好的選擇，建議繼續使用，並注意觀察自己的水分攝取量。

如果腹痛持續不見改善，建議您再次回診，並向醫師反映您的症狀。
醫師可能會考慮調整您的藥物或進一步檢查，以排除其他潛在的問題。
常見的藥物包括抗痙攣藥物（如阿托品）或其他針對腸道不適的藥物，這些都可以幫助緩解腹痛。

最後，保持良好的心情和適度的休息也非常重要。
壓力和焦慮可能會加重腸道的不適感，因此建議您嘗試一些放鬆的技巧，如深呼吸、冥想或輕度的運動，這些都有助於改善整體的身心狀態。

總結來說，持續的腹痛在腸胃炎後是常見的，透過適當的飲食、藥物和生活方式的調整，通常可以得到緩解。
如果症狀持續或加重，請務必尋求醫療專業的幫助。
希望您能早日康復！