動不動就拉希？
我觀察一段時間了但我大便總是很不穩定，通常會一下子正常一下子拉希，重視身體健康後我就上網查，就看到什麼腸癌胃癌什麼的，而且我早上還會肚子怪怪的，但放幾個屁就沒事了，然後最近吃東西第一口會感覺胃痛一兩秒(不是每次)然後就沒事了，也有下腹部突然不舒服，揉一揉就會打嗝，就不會不舒服了，我之前做過腹部超音波說是有膽囊息肉、左腎囊泡、腎結石跟脂肪肝，我最近都有在運動了，體重的話我從2月19號101.4kg到今天3月29剛拉完98.9kg中間都有運動但上課的原因(也有喝一些飲料)所以在100多的地方浮動，做過糞便檢驗表準好像0到100我那個上面寫5我不知道是怎樣，順便一提的是我不知道有沒有可能是壓力大，上次我那時疑似血尿因為後面尿看起來都很正常，所以很疑惑然後喝蘋果牛奶又拉希我一直恐懼得了什麼病，結果造成我3月27直接沒辦法勃起(不確定原因)但隔天又能正常勃起)所以我不確定是不是壓力大、
請問我開怎麼做?麻煩醫生了
李子民，20~29歲男性，詢問日期：2022/03/29
蔡安順 醫師回覆-肝膽腸胃科
醫事人員經歷： 衛生福利部彰化醫院 肝膽腸胃科 主治醫師
您好:
注意一下飲食習慣，少油，少刺激性的食物，適度抒解精神壓力。超音波發現的問題（膽囊息肉、左腎囊泡、腎結石跟脂肪肝）應該跟這拉稀的症狀無關。注意奶製品是否都是造成每次腹瀉的原因（可能是乳糖不耐症），如果是精神壓力，也要考慮腸躁的問題，可以就診胃腸科查明原因。
彰化醫院關心您的健康 蔡安順醫師
回覆日期：2022/03/29
資料來源：台灣e院 - 動不動就拉希
彙整補充說明
您好！根據您所描述的症狀，您的腸胃不適可能與多種因素有關，包括飲食習慣、壓力、以及您過去的健康狀況。
首先，讓我們來分析一下您的症狀。
1. 大便不穩定：您提到大便時常不穩定，這可能是腸道功能失調的表現。
腸道的運作受到多種因素影響，包括飲食、壓力、以及腸道微生物的平衡。
腸躁症（IBS）是一種常見的腸道功能障礙，會導致腹痛、脹氣和排便習慣的改變。
2. 胃痛：您提到在吃東西的第一口會感到胃痛，這可能是由於胃部的敏感性增加，或是胃黏膜的輕微發炎。
這種情況有時與飲食習慣有關，建議您注意進食的速度，避免過快進食，並儘量避免辛辣、油膩及刺激性食物。
3. 腹部不適與打嗝：腹部不適和打嗝可能與腸道氣體的積聚有關，這通常是由於消化不良或腸道運作不良引起的。
您可以考慮在餐後稍微活動，幫助消化。
4. 心理壓力：您提到的壓力大可能會影響腸胃的健康，心理因素與腸道健康之間的關係已被多項研究證實。
壓力可能會導致腸道運作不正常，進而引發腹痛、腹瀉或便秘等症狀。
5. 膽囊息肉、腎囊泡、腎結石及脂肪肝：這些健康狀況可能會影響您的整體健康，建議定期追蹤並與醫生討論這些問題。
特別是膽囊息肉和腎結石，可能會引起腹部不適或疼痛。
針對您的情況，建議您可以採取以下幾個步驟：
- 飲食調整：保持均衡的飲食，避免過多的油膩、辛辣及刺激性食物。
多攝取纖維素豐富的食物，如水果、蔬菜和全穀類，這有助於改善腸道健康。
- 減少壓力：嘗試一些減壓的方法，如運動、冥想或瑜伽，這些都有助於改善心理狀態，進而促進腸道健康。
- 定期檢查：由於您有多種健康問題，建議定期回診，並與醫生討論您的症狀及檢查結果。
若症狀持續或加重，應及時就醫，進一步檢查以排除其他潛在的健康問題。
- 保持水分：確保每天攝取足夠的水分，這對於腸道的正常運作非常重要。
最後，若您感到不安或有任何新的症狀出現，建議儘快就醫，尋求專業的醫療意見。
希望這些建議能對您有所幫助，祝您早日康復！
- 內容僅供參考 無法取代醫師診斷 -
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