跌倒導致左胸口疼痛，該如何處理？-骨科

彙整補充說明

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跌倒後出現左胸口疼痛的情況，首先需要了解這種疼痛的可能原因。
根據您描述的情況，左胸口的疼痛可能是由於胸部的挫傷或肌肉拉傷所引起的。
跌倒時，胸部受到撞擊，可能導致肌肉或肋骨的輕微損傷，這種情況在沒有明顯外傷的情況下是相對常見的。

通常，胸部的挫傷或輕微的肋骨損傷在沒有其他併發症的情況下，會在兩到三週內自然癒合。
您提到的疼痛在按壓、挺胸、咳嗽及洗鼻涕時加劇，這可能是因為這些動作會使胸部肌肉或肋骨受到額外的壓力，進而引發疼痛。
這種情況下，建議您可以採取以下幾個處理方式：
1. 休息：避免進行劇烈運動或可能加重疼痛的活動，給身體足夠的時間來癒合。

2. 止痛藥物：可以使用非處方的止痛藥，如布洛芬或對乙醯氨基酚，來減輕疼痛和不適感。
請遵循藥物的使用說明，並注意不要長期依賴止痛藥。

3. 熱敷或冰敷：在受傷的初期（通常是前48小時），可以使用冰敷來減少腫脹和疼痛。
之後可以考慮熱敷，以促進血液循環和舒緩肌肉緊張。

4. 觀察症狀：如果疼痛在幾天內沒有改善，或是出現呼吸困難、劇烈疼痛、咳嗽時帶有血痰等情況，建議您儘快就醫，進行胸部X光檢查，以排除肋骨骨折或其他潛在的問題。

5. 避免深呼吸或劇烈咳嗽：這些動作可能會加重疼痛，建議您在感到疼痛時，儘量避免這些動作，並在必要時輕柔地進行。

總的來說，您的情況在大多數情況下是可以自然恢復的，但需要注意觀察症狀的變化。
如果疼痛持續不減或有加重的趨勢，務必尋求醫療專業的幫助，以確保沒有更嚴重的傷害。
保持良好的休息和適當的護理，通常會有助於您的恢復。
希望您早日康復！