自慰過度導致的陽痿?-泌尿科

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自慰過度嗎?


我自從小學四年級就有自慰的行為了,算一算也持續了八年吧,每天都自慰三次。
高中開始都很晚睡覺(兩點到三點,七點半起床),體重雖沒有增加許多但是體能測驗都比以前國中還差。
最近適逢大考,又因為疫情的關係都被關在家,我開始逐漸感到自慰時硬度下降,而且也沒辦法堅持三次,甚至在第二次勃起時的間隔時間也延長了。
我這樣子是器質性的陽痿了嗎?
我還有救嗎?



孫悟空,10~19歲男性,詢問日期:2022/05/14

孫宏舜 醫師回覆-泌尿科


您好:一天三次對您來說真的稍微多了這樣您還是有辦法專心做其他的事情嗎?就您所述,您絕對不可能是器質性的陽痿,只是暫時使用過度而已,建議您一天自慰次數不要超過2次,先以大考為重,保養好身體考上好學校,未來幸福的日子還在後頭呢!希望上述回答能對您有所幫助。



回覆日期:2022/05/14

彙整補充說明


自慰過度是否會導致陽痿,這是一個相當複雜的問題,涉及生理、心理及生活習慣等多方面的因素。
根據您的描述,您從小學四年級開始自慰,至今已經持續了八年,且每天的自慰次數達到三次。
這樣的頻率在某些情況下可能會對性功能產生影響,但並不一定會直接導致器質性的陽痿。

首先,自慰本身是一種正常的生理行為,對於大多數人來說,適度的自慰不會造成身體上的傷害。
然而,過度自慰可能會導致一些生理上的變化,例如陰莖的敏感度下降、勃起硬度減弱等。
這是因為過度的刺激可能使得身體對於性刺激的反應變得不如以往敏感,進而影響到勃起的能力。

其次,您提到最近因為大考及疫情的影響,生活壓力增大,這也可能是造成您勃起困難的另一個重要因素。
心理因素在性功能中扮演著關鍵角色,焦慮、壓力及情緒不佳都可能導致勃起功能障礙。
當一個人感到緊張或焦慮時,身體可能會釋放壓力荷爾蒙,這會影響到血液流向陰莖,從而影響勃起的能力。

在改善方面,您可以考慮以下幾個建議:
1. 減少自慰頻率:建議您逐漸減少自慰的次數,讓身體有時間恢復對性刺激的敏感度。
可以設定一個合理的頻率,例如每週幾次,而不是每天多次。

2. 改善生活習慣:保持規律的作息時間,避免熬夜,確保充足的睡眠。
良好的睡眠有助於身體的恢復和心理的放鬆。

3. 運動:定期進行運動,這不僅有助於改善身體的健康狀況,還能釋放壓力,提升心理健康。
運動能促進血液循環,對性功能也有正面的影響。

4. 心理調適:如果您感到焦慮或壓力過大,可以考慮尋求心理諮詢或與信任的朋友或家人談談,這有助於減輕心理負擔。

5. 均衡飲食:保持健康的飲食習慣,攝取足夠的營養,避免過多的油脂和糖分,這對於整體健康及性功能都有幫助。

6. 尋求專業醫療意見:如果上述方法仍無法改善您的情況,建議您尋求專業的醫療幫助,進行相關的檢查和評估,以排除其他潛在的健康問題。

總之,過度自慰可能會對性功能造成一定的影響,但這並不意味著您已經達到器質性的陽痿。
透過調整生活習慣、減少自慰頻率及改善心理狀態,您有很大的可能性恢復正常的性功能。
希望這些建議能對您有所幫助,祝您早日改善狀況!

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孫宏舜 醫師回覆-泌尿科
您好自慰次數以你目前的年紀,一天一次應該不會導致您所說的陽萎。心情壓力,其他疾病也會造成上述症狀。若有疑問,請至泌尿科門診做理學檢查及相關檢驗。

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